ホタテ      ゴーヤとホタテ蒸し  page  4  のレシピと料理アイデア

ステーキ 和風玉ねぎソース マッシュポテト ホタテとエリンギの塩レモンソテー コ...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 鳥もも肉とモヤシとバジルのガーリックカレ...

2023年10月20日 金曜日 おはようございます 塩麹一夜漬けしたホタテ貝柱と...

いかとエビとホタテ 穴子を乗せました

ふるさと納税で頂いたホタテの貝柱を使ってバターソテーに 醤油を少し落として完成 ...

気付いたら魚介類ばかりカゴにいれていた空腹の夕方 暑くてだるい時は 簡単なのにプ...

　

今日のお弁当 黒米ごはん ホタテフライ エビフライ マルシンハンバーグ 甘長唐辛...

おはようございます 早くも うすいえんどうが出ていたので 豆ご飯が食べたくて買い...

おはようございます 晴 地味弁 出来た 白米 梅ごま塩on メンチカツ 買って来...

白ごはん 栗ごはん 花シューマイ ホタテクリームコロッケ さ巻き ウインナー 花...

う ん 手巻き寿司のネタ マグロ 美味しい 赤貝もカンパチもタコさんも 手巻き寿...

ヒレかつ ホタテとねぎの胡麻油和え ほうれん草とツナのおひたし 昼ごはん

大きなホタテ貝を五個さばきました バター醤油炒めで頂きました 美味しかった ホタ...