お味噌汁  ワカメ    小エビと大葉の出汁巻き玉子  のレシピと料理アイデア

メニュー 七草粥 お味噌汁 しめじ わかめ 豆腐 茹でささみ ゆで卵 しらす ミ...

八百屋さんの長芋が美味しそうだったので 豚肉巻きに ずっと作りたかったにんじん餅...

炊きたて白米 二杯 味噌汁 残りに卵とワカメ追加 鶏肉の甘酢あんかけ 神山鶏もも...

鯵の蒲焼ふう じゃがいもサラダ 大根と油揚げとワカメの味噌汁 いんげん胡麻和え ...

若狭のワカメを頂いたので 細かく砕いてシラスとゴマと混ぜ混ぜ

みちゃこさんの ごぼうのマスタードサラダ 蓮根の挽肉挟み照り焼き 胡瓜の韓国風 ...

おからチーズバーグ ベーコン胡瓜炒め トマト ワカメと麩の味噌汁

キハダマグロのお刺身 ワカメと麸のお味噌汁 里芋の煮物 法蓮草の胡麻和え

白米 冷凍ご飯解凍 モヤシとぶなしめじとワカメの味噌汁 無塩イリコ 鰹節の出汁 ...

ブロッコリーの豚肉巻き 舞茸のソテー ベビーリーフ 竹輪の磯辺天 ミディトマト ...

ホッとしてます

しらす丼 牛肉とニンニクの芽のタレ焼き 揚げ餃子 ウィンナー ポテトサラダ りん...

鰤照り焼き とろろ 茶碗蒸し　 白菜胡麻和え ナスとピーマンのマリネ 豆腐とワカ...

今日の夕飯 お品書き ポークソテー乗せ 焼きそば レシピあり 鮭とワカメの生姜炒...