毎週金曜日はフライデーなのです 今日は日中凄く暑くなるとか 気をつけて行ってらっ...
材料: 小エビと大葉の出汁巻き玉子 アジフライ エビフライ メンチカ...
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今日は身体が重くて朝がヤバかった なので光速15分で作る事に あっちこっちなんか...
材料: お握り 梅 お握り 辛子明太子 出汁巻き玉子 シシトウと焼売...
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今日の朝食は 納豆ご飯 と 玉ねぎとしめじとわかめの味噌汁 を食べました
材料: 納豆ご飯 ご飯 納豆 刻みねぎ もみ海苔 天かす しょう油 ...
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春雨とも違う食感のプチプチ海藻麺はカロリーゼロでカルシウムが210mgの優れもの...
材料: プチプチ海藻麺 薄焼き卵 1個分 お好きな野菜 適量 ごま油...
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