人気順 お味噌汁  ワカメ    小エビと大葉の出汁巻き玉子  のレシピと料理アイデア

毎週金曜日はフライデーなのです 今日は日中凄く暑くなるとか 気をつけて行ってらっ...

　

みょうがは最後にスライサーで薄い輪切りにしてたっぷりと

海でとれたわかめ 酢の物と味噌汁飽きてしまい そのわかめと頂き物のチャーシューを...

穀米 ほうれん草卵焼き 塩麹豆腐 酢の物 食べるラー油かけ 蒟蒻とワカメの味噌汁

秋らしくなり しっとり煮物がたべたくて イカと芋の煮物 インゲン胡麻和え ズイキ...

ご飯炊いてる間に味噌汁とワカメサラダ 洗い物減らすためにワンプレートで

広茎水菜の豚肉巻きポン酢 ブロッコリー 卵サラダ 蓮根のキンピラ 揚げさんとワカ...

　

　

メニュー からあげ きのこのソテー ひじき煮 作り置き サラスパキムチ 前日の残...

キノコの炊き込みご飯 秋刀魚の塩焼き あさりの酒蒸し 豆腐とワカメのお味噌汁

さつまいもご飯 お味噌汁 四角豆 オクラ 玉ねぎ ナス ワカメ サラダ レタス ...

外食 肉食続きになりそうなので中休み もち麦飯炊きたてを甘酢 紫蘇と紫蘇わかめ ...