新着順 お味噌汁  ワカメ    小エビと大葉の出汁巻き玉子  のレシピと料理アイデア

カマスの塩焼き 鹿児島県産 炊きたて白米 豆腐味噌汁 昨日の残りにワカメ追加 納...

　

土曜日 鶏ももにんにくおろし焼き 鯛のお刺身 小松菜ともやしの和え物 大根と水菜...

ビビンパ キムチ 野菜サラダ エノキと玉葱とワカメの味噌汁

バーガーの名前は 忘れましたが レタス チキン フライドオニオンのバーガーでした...

カツオの刺し身 宮崎県産　あえて厚切り 大根スライスを敷きました 炊きたて白米 ...

　

しらすご飯 鶏肉と山芋のオーブン焼き ジャコピーマン 牛蒡と糸蒟蒻の甘辛炒め エ...

晩ご飯 焼き魚 サラダ アルモンデ 十五穀米100 大根とワカメの味噌汁

豚の角煮 ちくわチーズ磯辺揚げ もやしの塩昆布和え レンコンサラダ 雑穀ごはん ...

そぼろ丼 お味噌汁 豆腐 わかめ 椎茸 鶏きんかんの甘露煮 アヒージョ風炒め ブ...

　

火曜日 豚のねぎ柚子胡椒炒め しめじとアスパラのソテー 千切りキャベツ ししゃも...

和風ミニハンバーグ つくね グリルかぼちゃとトマトとカリカリベーコンとベビーリー...