小ぶりの福島産するめいか がお買い得でした こう暑い と温かいおうどんはちょっと...
材料: 茹でうどん スルメイカ ズッキーニ ピーマン にんじん 紫玉...
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イカが夕方で4割引で売ってた時の冷凍品 ヤリイカだったので墨があまり無く残念 全...
材料: ヤリイカ 玉ねぎ にんにく 赤ピーマン ブラックオリーブ酢漬...
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鶏肉がないけど ジャンバラヤが無性にたべたくて鶏がらスープの旨味で1人で一合食べ...
材料: 米 ウインナー パプリカ ピーマン 玉ねぎ オリーブオイル ...
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下処理要らずのししゃもで南蛮漬け さっと揚げたら 日の出新味料 醇良 とお酢 ち...
材料: ししゃも 薄力粉 揚げ油 玉ねぎ 人参 ピーマン 唐辛子 塩...
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