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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 煮魚とヤンニョムチキン
おうちごはん 煮魚とヤンニョムチキン
火曜日の夕飯です お酒がススム献立 メイン料理は 煮魚 ヤンニョムチキン 煮魚の...
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Snapdishの料理写真:ご飯、絹厚揚げのフライパン焼き、茄子の揚げ焼き、さつま揚げのフライパン焼き、じゃこ天の網焼き、レタス、小松菜のお浸し、沢庵、辛子明太子、椀もの、六条麦茶、パインミックスジュース寒天(夕飯)
ご飯 絹厚揚げのフライパン焼き 茄子の揚げ焼き さつま揚...
夕飯 ご飯 焼き物4点 絹厚揚げのフライパン焼き おろし生姜 醤油 なすのごま油...
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Snapdishの料理写真:大盛りざる蕎麦、刻みロースハム、ニラのごま油炒め、とろろ、ジャガイモとウインナーのソテー、キャベツとレタスのサラダ、トマト、沢庵、麦茶、トロトロプリン(夕飯)
大盛りざる蕎麦 刻みロースハム ニラのごま油炒め とろろ...
マルコメタイアップ投稿 夕飯 大盛りざる蕎麦 茹でて流水でしめた乾麺の山芋蕎麦 ...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん/せいろ蒸し定食
おうちごはん せいろ蒸し定食
こんばんは 晩ごはんの時間です 今夜も定番料理の組み合わせ メインは 肉巻きレタ...
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Snapdishの料理写真:定番てりやきバーガーときのこのスープ
定番てりやきバーガーときのこのスープ
冷蔵庫の残り物を整理したいシリーズ バンズとしめじと合い挽き肉を使いたい  てり...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は豚肩ロースの味噌生姜焼き 豚肉には塩胡椒 お酒をスプレーしておき そこにお...
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Snapdishの料理写真:【地味な和食de晩ごはん(笑)】
地味な和食de晩ごはん 笑
映えない茶色の地味ごはん メイン料理は 生姜焼き 副菜は 煮物 酢の物 汁物 な...
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Snapdishの料理写真:夕食 豚生姜焼き
AT
夕食 豚生姜焼き
豚生姜焼き 自然豚もも肉を酒 みりん 醤油 おろし生姜で 付け合せのブロッコリー...
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Snapdishの料理写真:🏡おうちごはん(レシピと献立)
おうちごはん レシピと献立
今夜は悩む事なく 整いました メイン料理は 豚肉の生姜焼き 副菜は 野菜たっぷり...
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Snapdishの料理写真:ご飯、南部鉄器の鉄鍋焼き(米国産味付牛肉バラカルビ、ウインナー、じゃこ天、ジャガイモ、キャベツ、エリンギ)、バリバリキャベツ、レタスサラダ、絹厚揚げの網焼き、沢庵、六条麦茶、東根さくらんぼ(夕飯)
ご飯 南部鉄器の鉄鍋焼き 米国産味付牛肉バラカルビ ウイ...
夕飯 ご飯 南部鉄器の鉄鍋焼き 米国産味付牛肉バラカルビ ウインナー じゃこ天 ...
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Snapdishの料理写真:ワンプレートおつまみ💖

🔸焼きスペアリブクリスピーかけ
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🔸人参しりしり
ワンプレートおつまみ 焼きスペアリブクリスピーかけ 塩昆...
家飲み部 ワンプレートおつまみ クリスピーチキンシーズニング
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Snapdishの料理写真:11/21◇生姜焼き弁当◇
11 21 生姜焼き弁当
昨日の母弁当です 今回は汁物なしの一段のお弁当にしました おかずが醤油系の茶色に...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:月曜遅めごはん💨💨💨
月曜遅めごはん
鶏モモ肉の南蛮漬け 豚肉そぼろのレタス巻き ねぎ玉子スープ 南蛮漬けのタレはまた...
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