関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:竹輪の炒め物
マヨネーズと 青のりで😊
竹輪の炒め物 マヨネーズと 青のりで
何か 一品欲しい時 冷蔵庫に竹輪があればすぐにできる 竹輪を マヨネーズで炒め ...
  • 329
  • 46
  • 3
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:旨辛!ツナカレートースト
旨辛 ツナカレートースト
ツナ缶と玉ねぎ マヨネーズとカレー粉たっぷりの旨辛 のトーストです 辛いもの好き...
  • 348
  • 19
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:トースト
トースト
マヨネーズを塗ってトーストし 仕上げにふりかけのかつおです
  • 35
  • 18
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:パンのみみで一品
パンのみみで一品
サンドイッチのパンのみみで一品 オリーブオイル マヨネーズ そーせはそのまま 仕...
  • 41
  • 28
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:棒々鶏サラダ
棒々鶏サラダ
こんばんは お疲れ様です こずりんちゃんからの頂き物で棒々鶏サラダを作りました ...
  • 915
  • 131
  • 3
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:JK3👩弁当
JK3 弁当
ちくわをハムとチーズ挟んでくるくる巻いてトースターでチン ちくわ チーズってなん...
  • 880
  • 109
  • 3
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:いわしのかば焼き #登志子のキッチン
いわしのかば焼き 登志子のキッチン
金沢港に揚がったいわしが 1匹 100でした開いて 粉をふって焼いて かば焼きの...
レシピをチェック
  • 479
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 70
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:サンマの蒲焼き丼
サンマの蒲焼き丼
コストコのサンマの蒲焼きで丼ランチ ごはんに 千切りキャベツを乗せて その上にグ...
  • 13
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ナスのピザ&カボチャサラダ
ナスのピザ カボチャサラダ
おいしい世界ごはん 大きいなすを買ったので ピザにしました なすをフライパンで焼...
  • 342
  • 171
  • 5
  • 15
  • 保存
Snapdishの料理写真:*子どもも大好きビーンズカレー♪*
子どもも大好きビーンズカレー
我が家の定番 野菜が苦手でも このカレーなら 山盛りのお豆と野菜がペロリッと o...
  • 138
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:明太子のマヨトースト
明太子のマヨトースト
フランスパンにマヨネーズ にんにくでトーストして 仕上げにふりかけのあかりとパセ...
  • 391
  • 16
  • 1
  • 保存