くりの甘露煮とその煮汁  さつま  のレシピと料理アイデア

模試のため土曜登校 片手でパクッと食べられるおにぎりが良いみたい がんばれ わか...

お昼こ はん 主人弁当 照り焼きチキン 桜海老たまご焼き ひじき枝豆さつま揚げ ...

ヤンニョムのタレを絡めた厚揚げとチーズの肉巻き さつま芋のはちみつレモン煮 蓮根...

クイックヨーグルト元種でレーズン さつま芋のゴロゴロ入ったカンパーニュ作りました...

どどーんと他を圧倒する さつま芋 炭水化物と知りつつも お芋大好き

おはようございます 雑穀米 唐揚げ 玉子焼き 椎茸 人参 さつま揚げ 甘煮 ハム...

さつま芋のきんぴらです おやつにも おかずにもなる さつま芋 大好きなので つい...

何か温かいものが食べたくて 艸 フリーザーにあった 枝豆入りさつま揚げ 白菜 鍋...

昨夜のお菜です 桜央里さんの信州味噌仕立ての和風シチューを作りました 具材は鶏肉...

常備菜 かえし 一番出汁 二番出汁 右上から タンドリーチキン漬け込み中 蛸と胡...

雑穀ご飯 とろろ昆布のお吸い物 銀ひらすと大海老の西京味噌焼き 揚げ出し豆腐 さ...

味噌汁 キムチ 豆腐

さつま芋の甘さとは唐辛子のピリ辛でめちゃ美味しいですよ

香ばしくて甘いお芋が レンジを使うのでサツマイモが手早く食べられますよ