お味噌汁  ワカメ    小エビと大葉の出汁巻き玉子  のレシピと料理アイデア

車麩の唐揚げ風 牡蠣と小松菜のグラタン 菊芋と人参のきんぴら 白菜と舞茸 ワカメ...

ゴーヤチャンプルー 色んなレシピ試してるけど 旦那のリアクションは毎回同じです ...

とある社食で昼ゴハン

梅おにぎり キューちゃんおにぎり わかめの味噌汁

本日遅めの朝ごはん ロースハム ワカメと青ねぎの味噌汁 マヨネーズ からし 粗挽...

ゴボウとコンニャクと鶏ミンチのごま油炒め 日の丸ご飯 炊きたて白米 自家製梅干し...

納豆 切り干し大根の煮物 きゅうりの塩昆布和え 油揚げとワカメの味噌汁 柿とヨー...

チーズトースト ホットでフルーツ南瓜サラダ バニラヨーグルト ゆで卵 ワカメ味噌...

朝だけはバランス良く カサゴの煮付け 出汁巻卵 揚げとワカメのお味噌汁

お昼ご飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁

朝のテレビで胡瓜を焼いてたので真似してみた トマトマスタードソースがさっぱりで美...

おはようございます やっと金曜日になりました 今日一日頑張りましょう

福岡へ帰省してたお友達がお土産にくれた明太高菜 美味しい 炊きたてご飯にコレで充...

卵かけ納豆ごはん 焼きししゃも 豆腐とワカメの味噌汁 りんご 朝ごはん お魚