さつま  安納芋折り込みシート  のレシピと料理アイデア

珍しく早起きの休日 朝ごはんは 雑穀ごはん97gと しらすと卵を入れた納豆 そし...

アスパラ肉巻き マカロニサラダ ブロッコリー胡麻和え 塩昆布バターピーマン さつ...

鍋を洗わず楽ちんな一品です

ハロウィングッズを見かけるようになったので かぼちゃと紫芋のパンを作りました 豆...

豚しょうが焼き 玉子焼き ナスの揚げポン酢浸し さつま芋塩煮 紫キャベツのマリネ...

蓮根 さつま芋 アボカド 大根 160度のオーブンて25分くらい 味付けは岩塩 ...

玉ねぎは刻んで入っている 隠し味にしょうが サイドメニューに豆腐とわかめの味噌ス...

のどぐろの押し寿司初めていただきました しめてあるなかにも旨みがしっかりで美味し...

梅干赤紫蘇混ぜご飯 炊きたて白米と 味噌汁 残り 厚揚げと瓜のごま油炒め キュウ...

つの普通弁当 卵焼き イカフライ 焼きそば さつま芋の甘煮 ウインナー ブロッコ...

鍋を洗わず楽ちんな一品です

外は雪が ちらついてます 今日は1歳の孫をお預かり そろそろランチタイム 寒くて...

こんばんは 焼いた青シシトウと 凍り豆腐 さつま揚げの煮物 白だしに砂糖 醤油を...

昨日の残り物で サンドイッチ