十六穀米 のレシピと料理アイデア

卵焼き カニかま 青のり アスパラの肉巻き ウドのきんぴら ミニトマト 十六穀米...

疲れたー T T

牛肉巻車麸のすき焼煮 十六穀米 春キャベツ炒め 暑焼き玉子 南瓜炊いた

十六穀米 チャプチェ ハンバーグ 枝豆はんぺん ウィンナー ミニトマト 寝坊して...

初めておにぎらずにチャレンジしました スパムとチーズが合うー おにぎらず 十六穀...

質素な朝食 色んな和食をさささっと出来るようになるのが目標

鳥のトマト煮 手羽唐揚げ 手作り弁当 今日のお弁当 わっぱ弁当 旦那弁当 十六穀...

油あげ 大根葉 ささがきゴボウを酒 水 めんつゆ 味醂で煮て溶き卵加える 胡麻 ...

今日の朝食 またまた いっこさんの真似っこm m 昨日のお弁当でサンドイッチかお...

一口チキンカツ 焼き鮭 青海苔の卵焼き ブロッコリーとしらすのおかかあえ ウイン...

ササミの麺つゆ炒め 高野豆腐入りお味噌汁 納豆サラダ 十六穀米

今夜は大山のお土産を持って長女夫婦が来ました f ー 急に来たからいろいろ乗せの...

今日の朝ごはん さんまのみりん干しのサラダ仕立て 肉じゃが ワカメの味噌汁 イチ...

ゆっくりよく噛んで味わって食べました

長男 風邪で休んだ分の塾の補習 朝 6時から まるで受験生のようだわ 豆腐とわか...