大学芋 のレシピと料理アイデア

三十雑穀米 花ちりめん 梅干し 鯵の蒲焼風 ほうれん草のバター醤油 大学芋 チキ...

味噌汁は今日は椎茸 小松菜 長ネギ 絹ごし豆腐 油揚げ 糀味噌 お米ダイエット

カジキフライ ちくわのきんぴら マカロニサラダ ブロッコリー おさかなミンチの豆...

まだまだ改善の余地ありあり すっご く 甘ぃ 美味なさつま芋に 40gの甜菜糖と...

おはようございます 照り焼きハンバーグ 卵焼き パセリ入り 揚げない大学芋 小松...

お子様ライスが大好きな息子にワンプレート夕食にしてます 自分の分は残さず食べてね...

こんにゃくの土佐煮 大根と人参のピクルス ゴボウのごま酢和え 大根のゆかり漬け ...

息子の体育祭の応援に帰省していた娘 生憎の雨で 中止になり応援に行けないまま 今...

揚げない 大学芋 製氷器でチンする 焼売 人参きんぴら オクラとおかかのぽん酢和...

やき芋のリメイク版

朝練 しかーし 寝坊 冷蔵庫の残り物詰め詰め 娘の体調がイマイチ 足首の激痛によ...

オクラ豚肉巻き ウィンナー ちくわ磯辺揚げ 味噌漬け茹で卵 大学芋

だし巻き卵 豚の生姜焼き 焼きそば ウインナー ブロッコリー ミニトマト フリル...

今日もお疲れ様 o カンパーイ