☆鶏胸肉と蓮根の甘酢あん&またリピしちゃったともやんの大学芋&小松菜と人参のナムル☆

今日もお疲れ様＼(^o^)／
カンパーイ🍻

ひゃ、ひゃ〜！😱😱😱

なんて美しいの〜💓💓💓
とろとろ餡はたまらんね👍👍✨
鶏とレンコンとめちゃよく絡めてるぅ〜😍😍😍

一番乗りやから、くれ！くれ！くれ〜😂😂😂

まずはいただき👴😁

👴！！まずじゃねぇ〜よ😡😡😡
私が先だからね

To: syuu さん
聞こえない〜🎶聞こえない〜🎶
アタシゃ何にも聞こえない〜🎶
🎶•*¨*•.¸¸♪(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸🎶

ジジイ〜補聴器付けろ！😂😂😂

アンさん！蓮根と鳥肉って合うなりよね〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💖💖💖
甘酢あんだなんて😍😍😍
ナマステ〜ん👳🙏💖💖💖
ワシもビール🍺飲みながらいただくじょ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💖💖💖
それより🐙はあちこちで1番なりよ〜
💦💦💦ワシは追いつかん👴💦
これ以上走ると血圧上がるわ〜👴💦（爆笑）

鶏ムネも蓮根も大好き😍😍

アンさんこんばんわー。なんて美味しそうなんでしょう～（≧∇≦）
甘酢あん、たまりませーん。お腹がぐぅぐぅなってます(^o^)/

To: angie74 さん甘酢あんおいしそうですー！大学芋きれいにできてますねー💕

美味しそう〜っ（///ω///）
口の中、甘酸っぱくなった💜

あんがたまらんね〜😍😍
揚げない大学芋は、うちでは、もうド定番になってるよ〜😁

あぁ、甘酢に根菜！これ系大好きやわ( ^ω^ )

鶏と蓮根の組み合わせ好きだー❤
甘酢あんが照り照りしてる✨✨
しかもアボ乗って( ି͒ॣ௰ି͒ૣ )マイルド甘酢やね😍👍
↑👴🐙うるさいよ(笑)
大人しく食べんしゃい↻( ꑡ᷉ˋ͈۝ˊ͈)ꑡ᷉༄

あんちゃん👳なますて～
レンコン大好きなんで、ちょっとわけていただけるかな👬ちょっと❌2人分（笑）ブゥー👯👯👯👯

柔らかな鶏胸肉と根菜の組み合わせ
そこに甘酢あん😍😍😍
美し過ぎるよあんちゃ〜ん(๑´ڡ｀๑)😍

甘辛最高〜！蓮根大好きぃ〜♪( ´▽｀)

甘酢あんで
たまらん仕上がりに😍
あぁー今日飲めんくなったー
💀👵💬私のも残しといて
メインと☝ともやん大学芋☝
ナムル☝
それたけでいいけんね
😂

甘酢あんの照りがたまらない
ご飯いっぱい食べちゃいそう
今夜もごちそうさま(o^^o)

甘酢あんはご飯もすすみそうですね！ナムルも綺麗💓

To: syuu さん
しゅうちゃん！リスナップありがとね( •ॢ◡-ॢ)-♡

🐙になってからユミちゃんのライバルになったね😂😂
でも👴のキープ技は必殺だから誰も真似出来ないよ〜😂😂

胸肉はお酢に少し漬けたから柔らかくなって美味しかったよん😄💓
これテレビでやってて作りたかったレシピなの🌟✨

To: newman1130 さん
ユミちゃんリスナップありがとね
( •ॢ◡-ॢ)-♡

胸肉焼く前にお酢に漬けたからめっちゃ柔らかいよん！甘酢あん👈😂😂
に絡めて〜😙こんな顔して食べたじょ〜💕すっぱーい💗

しゅうちゃん🐙になってから☝キャラ変わった？😂😂凄い迫力あるんだけど〜😂😂 ユミちゃん👴気合い入れないとぉー負けちゃうよん👳🙏（笑）

To: yukipon さん
たかちゃん！ありがとね( •ॢ◡-ॢ)-♡
胸肉お酢に漬けてたからかなり柔らかくなって美味しかったよん😄💓

レンコンと胸肉の甘酢あん、照り照りでとっても美味しそううちもレンコンあるから明日はこれにしようかなレンコンと胸肉を炒めてから甘酢あんで和えればいいのかなさつまいもとナムルも美味しそう

To: stava さん
この組み合わせってイケるよね😄❤
私もだーいすき💓💕💖😋

To: kyai4ever さん
ようちゃん！お疲れー＼(^o^)／
まだ会社だったかな？
なんか酸味欲しくなって甘酢あんにしたよん😋💕💓
胸肉と蓮根の組み合わせ最高❤😁

照りつや～！
☆マークぽちっ。これ絶対おいしいよね～。作ってみよう。

To: canamin さん
酸味が欲しくて甘酢あんにしたよ〜💓💕💖胸肉ちょいお酢に漬けたらめっちゃ柔らかくなって良かったよん😄大学芋は安納芋で作りましたっ❤

To: klala さん
クララちゃん！酸っぱいの好き？😄
私酸味大好きだから〜💕💓😋
へへっ✨🌟

To: morinnorin2 さん
のんちゃん！リスナップありがとね
( •ॢ◡-ॢ)-♡
なんと！今日はみりんが足りなくなり〜どうしようかと思ったけど1/3ぐらい白ワイン入れたの😱
でも変わらず美味かったのだっ👍👍

To: angie74
甘酸っぱいのが、好きっ੬͑३ુ͗ ᷅ ᷅ ᷆ ̑ ͡ ̑᷄ ̮̑͜ ̇ू ᷅͡ ̑ ̆ ̆३ુ͗३ુ͗ゥフフ

To: zakky さん
ザッキーさんありがとね( •ॢ◡-ॢ)-♡

私も根菜に甘酢は最強だと思うよん💓💕💖🍻も🍚もススム君😋

To: angie74
🐙になった瞬間、生まれ変わったで〜😂😂😂

ひたすら攻めるぜよ〜😏😏😏
👴なんかに負けてられるかっ！！😂

しかし、お酢に漬けるんですね！👍👍いいことを聞いたよ！✨✨

To: mikisawa さん
みきやん！リスナップありがとね
( •ॢ◡-ॢ)-♡
👴🐙もうるさいよね〜😂😂
👳🐒はお上品ですわよねぇ👭👭👭のほほほほ〜〜〜ෆ.₊( ⁼̴̶̤̀ᴗ⁼̴̶̤́ )

照り照り酸っぱいの大好きなんだよん💕💓蓮根LOVEだし私には最強メニュー👳🙏
アボのせもまいうー😁

アンちゃん！
照りがとっても美味しそう！！！
そういえば、僕、最近料理頑張っていないさぁ〜
頑張る(＾ｰ^)ノ

To: fckoji1972 さん
こーちゃん！リスナップありがとね
( •ॢ◡-ॢ)-♡👳🙏ナマステ〜

蓮根美味いよね〜😁💖
えっ？👬二人分？😂😂😂
やっぱり〜なのね！👬❤😂😂😂
こーちゃん！あのアイコンにチェ〜ンジ👍

To: raycheal さん
レイちゃんも好きかい？イエーイ😄👍私も蓮根LOVE💖💕💓
愛してるかもー😂😂

To: see9100 さん
かっぴーちゃん！リスナップありがとね( •ॢ◡-ॢ)-♡

鶏と蓮根の組み合わせ大好きなの💓💕😄甘酢あんでさらにテンション上げちゃったよん↗↗↗👍😄💖

To: hoiboo さん
ほづちゃん！リスナップありがとね
( •ॢ◡-ॢ)-♡

木曜日飲める日じゃなかったのー😭
ありゃまーそれは残念じゃー💦💦
👵可哀想だからいっぱい残しておくねʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ෆ⃛
👳ナマステはウソつかない🙏ナム〜

To: yuki610 さん
ゆきちゃん！リスナップありがとね
( •ॢ◡-ॢ)-♡

甘酢大好きなんだよねぇ〜💕💓💖
この組み合わせで🍻も🍚もウマウマだったよん😄👍👳🙏

鶏胸肉と蓮根っ😍😍😍
私の大好きなーーっ！！
照りってりやし❤❤❤
ほんで、大学芋ーーーっ！！ｗ

To: nanazousan さん
ななぞうさん！コメントありがとね
😄隊長やねーねちゃんのお友達だよね💕💓
甘酢大好きなの〜😋😋🍻も🍚もススム君だよん( •ॢ◡-ॢ)-♡💚💜

To: puffdaisy さん
これNHKでネットのレシピブログ紹介してて〜その中のレシピなの😄
ネットでレシピブログ検索して〜
胸肉か蓮根でヒットすると思うよん❤

To: MakiHiro さん
まきちゃん！リスナップありがとね
( •ॢ◡-ॢ)-♡
☆もありがと💕💓😋

☝まみちゃんのコメにレシピの元の検索書いたから良かったら参考までに😄❤🌟

To: klala さん
酸っぱいの体にイイのだっʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ෆ⃛

To: syuu さん
元気のイイ🐙ちゃんね😂😂😂
☝こーちゃん👬が2人分くれとか言ってるんだけど〜😂😂
アイコン疑惑やっぱりね！😁（笑）

レシピはネットでレシピブログで検索して胸肉か蓮根でヒットすると思うよん💕💓👳🙏

To: okinawa1123 さん
キャップ〜ありがとね( •ॢ◡-ॢ)-♡
甘酢大好きなんだよん😁👍

キャップの料理いっぱい見たいから
また頑張って💪💪💪😋

あんちゃまやふー👯👯👯
鶏と蓮根大好物 (❤⌓❤๑)
めちゃ食べたいぃぃぃきぃぃぃーーー(*ﾉε｀ )σ
ともちんちゃんの大学芋まいうーだよね！作ったけど味見の段階でなくなったわw
写メ取り忘れ(ノД`ll)

鶏と蓮根、絶対美味しいねー😍💓
これ、食べたいよー😭😭
うまそー・・・(ﾟ_ﾟ)

トロトロツヤツヤで思わず箸が何度も伸びますよ！なんておいしそうなんだろう（≧∇≦）

To: tomocarat さん
照り照り〜最高ʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ෆ⃛
胸肉と蓮根の組み合わせもたまんないのよ😋❤💚
ねっー！本日の大学芋みりん足りなくて〜それでも強引食べたくて〜
1/3ほど白ワインを投入したのさ！
ちょっと上品なお味になって👍😄

To: angie74 あんちゃん、わざわざありがとねブロッコリー探してみるね

To: angie74 ぎゃっ！ブロッコリーになってたブロッコリー→ブログ

To: chikky さん
ちっきー！イヤッフーʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ෆ⃛👯👯👯
リスナップありがとね🙏👳

甘酢大好きなんだじょ〜💕😍💖
私ちっきーのお豆腐やらなくちゃだわっ💪💪😋
本日のともやん大学芋はみりんが足りなくて1/3ほど白ワイン投入🌟
上品な大学芋になったのだっ❤💚
ちっきー！せっかく作って撮り忘れ😭😭勿体無いぜよっー💦💦💦

To: chocolat3 さん
チョコたん！リスナップありがとね
( •ॢ◡-ॢ)-♡
胸肉も蓮根も甘酢も大好きなの💕💖💓いっぱい食べて大満足ʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ෆ⃛
😋👳🙏

To: zukaccha さん
かずさん！リスナップありがとね
( •ॢ◡-ॢ)-♡

カズさんに褒めてもらうとテンション上がる↗↗↗めっちゃ嬉しいでーす😄💓💕
胸肉も蓮根も甘酢も大好きなの❤😋

To: puffdaisy さん
まみちゃん！😂😂😂😂😂😂😂😂
ｧ,､'`(｡>▽<｡),､'`'`,､吹き出したよん（爆笑）
もし見つからないなら明日レシピあげるよん！いつでも言ってね😄👍

To: angie74
なんとっ！白ワインとな！！
なんとも贅沢な😍✨
私はもともと、みりんをケチって水でカサ増ししてるで😁
それでもイケる😜👍

To: tomocarat さん
ちょっと実験心もあって白ワインやってみた！水でもイケるんだっ😍😍
もう〜これならさつまいもあればいつでも大学芋じゃん💕💖💓イエーイ👍ヤリ〜😘

To: angie74 👊👊👊👊1人で二人前食べる💪男食いだよ、👬違うから、やけ食いだよぉ😤😤😤😤😤
仕事のストレスを食欲で紛らわす…ヤバイ💦💦💦

やっばーい😱
あんがテカって美味しそうすぎる！！
おっきめレンコンさんがツボですー！！！
まだ残ってるかなぁ😱😱😱

To: fckoji1972 さん
こーちゃん！おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ
ハードワークMAXなの？😤😤😤
働きもんの男はステキだじょ〜💪👳
いっぱい食べて元気つけなくちゃだね〜💪💪💪
👬👈のためにも頑張るんじゃ😂😂

To: ponponyo30 さん
ぽにょしゃん！おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ
リスナップありがとね( •ॢ◡-ॢ)-♡
照りりんこと甘酢でウマウマだったよん💕💓💖
プリンパン🍮と交換ならあげるよん❤💚😋へへっ

甘酢あんが絡んでメチャ美味そう～
(≧▽≦) ‼

To: newman1130

To: Hosshii さん
ほっしーさん！ありがとぉー( •ॢ◡-ॢ)-♡
照り照り甘酢が大好きなの😋💕💓
🍻も🍚もいっぱいすすんじゃうよん👍😄

これ好き〜😆💖胸肉っていうのがイイなぁ❤今度作ってみよっ😍
SDすぐ落ちるし、コメしようとしたら文字入力できないしで、全然コメ返しやもぐもぐできなくて寂しいです😫

アンさん、こんにちは(*^^*)餡が絡まっててつやつやー美味しそうです(∗꒪̿〰꒪̿∗)大学芋も良いなぁー💗食べたいですー！

あんちゃん！これ、真似っこけって〜い*\(^o^)/*絶対旨いって！本当はあんちゃんが作ったの欲しいけど、残ってないもんね〜(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀

To: izumi7711 さん
胸肉ヘルシーで美味しいよね(*^_^*)
甘酢あんでさっぱり美味しかったよん❤💚
いづみちゃん！アップデートした？
私やったらめっちゃ調子良くなったよん👍😄

To: izumi7711 さん
いづみちゃん！リスナップありがとね( •ॢ◡-ॢ)-♡

To: akarincoyui さん
あかりんこちゃん！リスナップありがとね( •ॢ◡-ॢ)-♡
甘酢あん美味しいよね(*^_^*)
🍺も🍚もススム君❤👍😋
食べ過ぎがちょっと困るけど（笑）

To: kamasann さん
カマさん！リスナップありがとね
( •ॢ◡-ॢ)-♡
さすがにもう無いけど（笑）
これNHKでレシピブログ紹介してたの❤😄今出先だから〜帰ったらブログ名入れるよん🙌😋

To: angie74 あんちゃん！ありがとう（^人^）嬉しい❤

To: kamasann さん
これね👇

ブログ名
みぃのおいしいおうち

とろみ甘酢チキン@アボカドトマトのっけ盛り

私はアレンジして蓮根をプラスして〜胸肉を柔らかくするのに下味にお酢をちょっと入れました😄

To: kamasann さん
これね👇

ブログ名
みぃのおいしいおうち

とろみ甘酢チキン@アボカドトマトのっけ盛り

私はアレンジして蓮根をプラスして〜胸肉を柔らかくするのに下味にお酢をちょっと入れました😄

To: puffdaisy さん
まみちゃん！カマさんからの問い合わせもあったんでレシピ元のブログ名載せました😄

最初に載せれば良かったです(^_^;)
また良かったら作ってみてね🙌

ブログ名
みぃのおいしいおうち

とろみ甘酢チキン@アボカドトマトのっけ盛り

私はアレンジして蓮根をプラスして〜胸肉を柔らかくするのに下味にお酢をちょっと入れました😄

To: angie74 あんちゃん、わざわざお知らせありがとう検索してみるね～

To: angie74 あんちゃん、忙しいのにありがとう（^人^）早速調べてみまぁす(=ﾟωﾟ)ﾉすんごい食べたくなってきた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ヤバイ✨✨✨
甘酢あん美味しそう❤
大好きです😁👍

ひゅ〜ひゅ〜ぅ😍

あんちゃん、イイねイイねっ👍

鶏肉と蓮根、大学芋、小松菜のナムル…

お野菜豊富だし彩豊か✨

食べた〜いっ🍴