蓮根  塩  のレシピと料理アイデア

細切りキャベツを作って 酢 砂糖 少しの味の素 お好みの量のマヨネーズでソースを...

本日の は と竹輪のお好み焼き風 のゆかり和え 人参の 和え の梅 蒸し と蓮根...

鶏天甘酢だれ 枝豆入りポテトサラダ 蓮根きんぴら 豆苗ときのこと塩麹豚の炒めもの...

かぼちゃの煮物 塩麹漬け 蓮根きんぴら 焼き鮭 コーンとしめじのバターソテー 毎...

近くの漁港で 美味しそうな 本かつおがあったので 焼肉のタレとクララちゃんのごま...

今朝は昨日の残り 蓮根と海老のバーグをポン酢と梅肉で和風に 玄米のパセリライス ...

白米 プチトマト 塩茹でブロッコリー 骨つき鶏の甘辛煮 蓮根とにんじんの天ぷら

本日は 豚コマ天 蓮根きんぴら 人参塩昆布 いんげんのわさびマヨ 目玉焼き

長女弁当 ハンバーグ弁当 デミハンバーグ フライドポテト にんじんグラッセ 塩茹...

梅干しご飯 ぶりの西京焼き シソ昆布 蒲鉾 鶏つくね しめじの塩炒め 葱の入りだ...

鶏むね肉のごま焼き 甘い玉子焼き きんぴら蓮根 ちくきゅう ピーマンの塩昆布和え...

おにぎらず 焼肉と卵焼き カボチャコロッケ 冷食 塩麹漬けたまご ちくわきゅうり...

塩鶏と水菜のサラダ 豆腐入りひじき煮 わかめと春雨のスープ 蓮根の炊き込みごはん...

今日のお弁当 トンテキ 肉じゃがコロッケ 南瓜と蓮根のサラダ パプリカの塩きんぴ...