マグロの赤身が安かったので ガリバタ醤油で炒めました 所要時間はたったの5分 早...
材料: マグロの切り身 ほうれん草 しめじ ニンニク 塩胡椒 醤油 ...
- 1,098
- 24
- 1
- 1
- 保存
- 2,512
- 22
- 7
- 保存
アボカド キムチ カツオフレークを格好つけた盛り付けにしてみました ゞ アボカド...
材料: アボカド しょうゆ レモン汁 キムチ カツオフレーク 飾り ...
- 3,620
- 300
- 37
- 16
- 保存
カジキマグロを焼いて玉ねぎベースのソースをかけました このソースはお肉やお魚 お...
材料: 絶品オニオンソース 玉ねぎすりおろし にんにくすりおろし し...
- 5,387
- 271
- 19
- 25
- 保存
- 20,892
- 182
- 8
- 15
- 保存
- 1,374
- 22
- 1
- 1
- 保存
毎週日曜日は外食の我が家やけど 久々にお家ご飯 最近さらに食欲旺盛な息子 焼いて...
材料: アボカド 長芋 茹でタコ 本当は茹で海老 フライドガーリック...
- 6,907
- 248
- 29
- 10
- 保存
カジキの上に具沢山のお野菜をのせレモンソースをかけてさっぱりとたっぷりお野菜がた...
材料: カジキマグロ 塩 胡椒 玉ねぎ エリンギ プチトマト ゆで卵...
- 826
- 18
- 1
- 保存
- 659
- 51
- 1
- 2
- 保存
- 5,763
- 207
- 19
- 35
- 保存
- 2,419
- 50
- 5
- 保存
