4  19  のレシピと料理アイデア

最近の定番の夜ソファでのうたた寝後 ベットに入ったのだが 寝れない 寝れない 眠...

鰤の塩糀焼き 卵焼き ウインナーとピーマンの 　オーロラソース炒め たらこスパゲ...

麦ご飯の比率 3 2 だと お弁当ではポロポロしちゃうからお箸で食べにくいとの事...

今日は　焼肉した残り肉でスタミナ焼き タレはネギ塩タレをたっぷり

お誕生日おめでとう

おはようございます 眠い 昨日も町会のことでごちゃごちゃありまして 今日はヨガ行...

2018 08 19 sun 今日のお昼ごはん 13時には帰るから作っといてぇ ...

久しぶりのアップです 全体的に薄味でした

胡麻塩 ハチミツ梅干しご飯 海老と玉葱と人参のかき揚げ天丼風 玉子焼き 粗挽きウ...

サーモン入り野菜サラダ 大根とカニカマのサラダ 野菜のピクルス 紅茶のパン バナ...

厚揚げ酢豚 照り焼きひき肉の蓮根ロール

おはよーございます 今日のおべんと とりから 明太玉子焼き おくらチーズ竹輪 か...

本日のお弁当 薄切りポークチャップ ポテトサラダ 味付け卵 ウインナー 半月ハム...

ニラカニかま卵焼き 枝豆とちくわ炒め しめじのバターソテー ハンバーグ稲荷 みか...