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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎納豆 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
　
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いい香り 簡単 鶏肉ときのこのバター醤油炒め
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朝ごはんプレート
おはようございます 今日はお米もパンも食べたい朝ご飯 玄米に黒米を入れて炊いて ...
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夜ごはん 白菜とえのきとさつま芋の旨塩スープ サラダチキ...
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Snapdishの料理写真:カフェランチ風ステーキ丼♡
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カフェランチ風ステーキ丼
ランチ風と言いながら 昨日の晩ごはんでした ごはんは ガーリックバターライスです...
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Snapdishの料理写真:夜ごはんの記録0921
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夜ごはんの記録0921
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