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Snapdishの料理写真:#日の丸オムライス  #なめこと豆腐の味噌汁 #椎茸のチーズ焼き #デミグラスハンバーグ #デザート #みかん #いちご #ブロッコリー
日の丸オムライス なめこと豆腐の味噌汁 椎茸のチーズ焼き...
 
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(>人<;)朝ごはんバージョン♬
肉じゃがand納豆and豆腐と玉ねぎと自然薯の味噌汁andバナナみかんヨーグルトwithピクルス♬
今日の男飯 人 朝ごはんバージョン 肉じゃがand納豆a...
 
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Snapdishの料理写真:白飯
わかめの味噌汁
ポークステーキ
温豚しゃぶ
茄子と人参と椎茸の煮込み
ほうれん草の塩ゆで
ちぎりレタスの海藻サラダ
みかん
白飯 わかめの味噌汁 ポークステーキ 温豚しゃぶ 茄子と...
 
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Snapdishの料理写真:白飯
わかめの味噌汁
温豚しゃぶ
豚肉とアボガドの炒め
玉ねぎと人参とベーコンの煮込み
ほうれん草の塩ゆで
ちぎりレタスの海藻サラダ
みかん
白飯 わかめの味噌汁 温豚しゃぶ 豚肉とアボガドの炒め ...
 
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Snapdishの料理写真:金目西京焼   南瓜煮付  味噌汁  みかん
金目西京焼 南瓜煮付 味噌汁 みかん
 
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Snapdishの料理写真:唐揚げ、とろろの味噌汁、バナナ、みかん、ヨーグルト。
唐揚げ とろろの味噌汁 バナナ みかん ヨーグルト
 
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Snapdishの料理写真:鯖味噌漬  インゲンと薩摩揚げのきんぴら  酢物  味噌汁  みかん
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Snapdishの料理写真:しらすおかか軟飯、さつまいもの甘煮、豆乳味噌汁、みかん
しらすおかか軟飯 さつまいもの甘煮 豆乳味噌汁 みかん
 
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Snapdishの料理写真:朝ごはん。小松菜と桜海老炒め、なめ茸とにおわ納豆、大根と油揚げの味噌汁、ごはん、お茶、みかん。
朝ごはん 小松菜と桜海老炒め なめ茸とにおわ納豆 大根と...
 
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Snapdishの料理写真:しらすと野菜のまぜごはん、小松菜ととうふのみそ汁、みかん、バナナ、湯冷し
しらすと野菜のまぜごはん 小松菜ととうふのみそ汁 みかん...
 
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Snapdishの料理写真:枝豆ご飯、唐揚げ、付け合わせ野菜、大根豆腐お味噌汁、みかん
枝豆ご飯 唐揚げ 付け合わせ野菜 大根豆腐お味噌汁 みか...
 
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Snapdishの料理写真:朝ごはん。小松菜としめじのお浸し、におわ納豆&なめ茸、キャベツとかぼちゃの味噌汁、十六穀ごはん、みかん、お茶。
朝ごはん 小松菜としめじのお浸し におわ納豆 なめ茸 キ...
 
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。十六穀米、白葱と油揚げの味噌汁、プチトマト、お茶、みかん。恩師の個展へお邪魔してそのまま松坂屋のデパ地下へ。閉店時間が近くお惣菜がかなりお買い得で普段は通り過ぎちゃうけど買っちゃいました。
夜ごはん 十六穀米 白葱と油揚げの味噌汁 プチトマト お...
 
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Snapdishの料理写真:毎日朝、朝ご飯を実践中!!

味噌汁は、野菜沢山にしてます。

肌カウンセラーの方の話しだと、冷凍野菜でも栄養は、きっちり取れるみたい。

楽チンッス(^^)

後、シャケは肌に良いらしいです!!

毎日大変やからこそ、実家が羨ましい。

日々もっと感謝しないと( ^ω^ )

後、朝一は、ビタミンCが含まれてるミカン
毎日朝 朝ご飯を実践中 味噌汁は 野菜沢山にしてます 肌...
 
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