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Snapdishの料理写真:.@tsuduketer  朝食: イチジクジャムパン,フルーツジュース 昼食: かまぼこ,佃煮,玄米美人 夕食: お刺身,お寿司,煎茶 #gohan
tsuduketer 朝食 イチジクジャムパン フルーツ...
 
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Snapdishの料理写真:イチジクとクルミのライ麦パン☆
イチジクとクルミのライ麦パン
 
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Snapdishの料理写真:はくばく「大麦フレーク」を使って、ナッツバー作りました。

材料
くるみ50g
いちじく100g
きな粉30g
大麦フレーク 50g
白すりごま20g
オリゴ糖120g
ココナッツオイル100g

すべての材料を混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やします!
はくばく 大麦フレーク を使って ナッツバー作りました ...
 
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