関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグ&大豆ミートスパニッシュオムレツ
豆腐ハンバーグ 大豆ミートスパニッシュオムレツ
週末に 夜ご飯何がいい と聞くといつもハンバーグ 今日は和風おろしです お豆腐入...
  • 1,746
  • 175
  • 1
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
鮭とほうれん草のオムレツ パプリカのマリネ ピーマンの肉詰め コロッケ 玉ねぎス...
  • 187
  • 13
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ゴーヤとピーマンのヘルシー肉詰め🫑
ゴーヤとピーマンのヘルシー肉詰め
半分のゴーヤは ミンチ お豆腐でヘルシー肉詰めに ついでにピーマンも 下味ににん...
  • 183
  • 103
  • 1
  • 24
  • 保存
Snapdishの料理写真:旦那ちゃん晩御飯(๑˃̵ᴗ˂̵)
旦那ちゃん晩御飯
ピーマンの肉詰め デミソース 黒酢玉ねぎソース グリーンサラダ らっきょ
  • 238
  • 22
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:おうちごはん / ボリューム満点
おうちごはん ボリューム満点
こんばんは 木曜日の夕飯です 引き続き 冷蔵庫の整理とお片付け メインは料理は ...
レシピをチェック
  • 377
  • 41
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマン肉詰めのトマト煮!
ピーマン肉詰めのトマト煮
今日の晩ご飯 合挽きミンチと豆腐と玉ねぎを捏ねてピーマン肉詰めにし トマト煮にし...
  • 412
  • 20
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:肉詰めピーマンのお弁当😊
肉詰めピーマンのお弁当
今日のお弁当 肉詰めピーマン 紫玉ねぎ入り卵焼き パプリカソテー と紫玉ねぎ カ...
  • 48
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:カラフルピーマンの肉詰めオイスターソース和え🍁
カラフルピーマンの肉詰めオイスターソース和え
カラフルなピーマンに鶏ひき肉 人参 玉ねぎ キノコを混ぜ詰めて焼き オイスターソ...
  • 4,086
  • 201
  • 1
  • 13
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマン肉詰め
ピーマン肉詰め
ピーマン肉詰め 厚揚げしそポン酢 冷やしトマト キャベツきゅうりカニカマ胡麻マヨ...
  • 283
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:【🗓今日から八月〜夏野菜ごはん】
今日から八月 夏野菜ごはん
日々 献立が思い付かず困ってます 自分だけなら毎日素麺でいいけど 笑 ピーマンの...
レシピをチェック
  • 110
  • 82
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め♡
ピーマンの肉詰め
ピーマン好きにはたまらない一品o o 念願のフードプロセッサーを買ったので 実家...
  • 60
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:わっぱ弁当
わっぱ弁当
わっぱ弁当 お弁当 筍と枝豆の炊き込みご飯 鰆の塩麹バターレモンソテー ピーマン...
  • 151
  • 23
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:茄子の挟み焼き
茄子の挟み焼き
ピーマンの肉詰めと同じ肉だねで ザクザク玉ねぎたっぷり 茄子の肉詰め はさみやき...
  • 807
  • 109
  • 3
  • 12
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 69
  • 6
  • 1
  • 保存