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ピーマン肉詰めのトマト煮！
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＊合挽きミンチと豆腐と玉ねぎを捏ねてピーマン肉詰めにし、トマト煮にしました
＊湯通しキクラゲのポン酢がけ
＊シャキシャキレタスとキュウリとトマトのサラダ
＊しめじと卵のスープ