オーブンで簡単に オシャレで美味しい1品です サクサクのパン粉 とろりんチーズが
材料: 鯵 あじ 塩 とろけるチーズ オリーブオイル パン粉 トマト...
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茄子 万願寺唐辛子 プチトマトのバルサミコ味噌炒め 里美ちゃんの 鰯のじゃがいも...
材料: 茄子 万願寺唐辛子 プチトマト バルサミコ酢 味噌 ミリン ...
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アジのパン粉焼き トマトソース ゆで卵 紫キャベツのレモン酢マリネ かぼちゃ レ...
材料: 小さめのアジ 塩コショウ パン粉 トマト うまソーストマトタ...
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船釣りで釣った鯵がまだまだ大量にあるので 定番の鯵フライに 子供たちが食べやすい...
材料: 鯵 小麦粉 パン粉 卵 牛乳 1 1 塩 コショウ 揚げ油
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フライのバッター液に華さくり天ぷら粉 さくさくさくりのフライが出来ます 簡単料理...
材料: 鯵 梅干し 大葉 天ぷら粉 パン粉 パルメザンチーズ 塩 白...
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フライ用に買っておいた鯵のフィレ 今日は暑くて 揚げ物は そんな時は トースタで...
材料: 鯵フィレ トマト マヨネーズ パン粉 オリーブオイル 塩胡椒
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