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お品書き チキンとエビのパエリア 淡路島の玉ねぎと豆苗のサラダ たまごサラダとミ...
材料: お米 鶏もも肉 こま むきえび しめじ 人参 ピーマン パエ...
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生米からではなく ご飯から作ります イカフライは特売品だったので使いましたが 生...
材料: 豆腐 イカフライ エビ なす しめじ チンゲン菜 にんじん ...
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おはよーございます 今日も晴れてる 朝スパ もう食べました 4時に起きた 今日は...
材料: スパゲッティ 辛子明太子 バター ニンニクチューブ 大葉 刻...
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冷蔵庫の中の食材でアヒージョを作って完成したところでパエリアできたじゃんと気付い...
材料: ムール貝 アサリ シーフードミックス ブロッコリー オリーブ...
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