イカ明太  ごはん  page  10  のレシピと料理アイデア

9月ももう終わりますね 3日後はもう10月ですよ O O ほんと月日が経つのが早...

茹でたイカが残っていたので 明太子とマヨネーズで和えて　チョットしたおつまみに

今日の夕飯 豚こまと残り野菜のオイスターソース炒め 小松菜のナムル イカ明太

出汁茶漬け 魚料理

カロリー超過を反省して って けっこうオリーブ油使っちゃった オリーブ油だから良...

朝ご飯 珍味 いか明太 たこ明太 数の子めんたい 岩海苔めんたい 納豆

アオリイカの新子4ハイ使い 久々に堪能です 明太マヨ和え アオリイカキムチ 屋台...

今夜はtomocaratともちゃんのブロッコリーとイカのマヨ炒めを真似っこ シソ...

いかめんたい 干しイカ 青椒肉絲 レンコンのきんぴら トマトと玉ねぎのスープ キ...

白菜と豚肉の重ね蒸し キクナのみぞれ和え イカ明太 ブロッコリーのサラダ

御飯好きな次女は シンプルな が一番好きらしい おにぎり シバ漬け うす揚げと豚...

お寿司は大好きだけど なぜか手巻き寿司は　 あんまりやった事なかった 準備も楽だ...

茹でたわかめうどんに 乗せただけ ウニ醤油で旨味たっぷり

晩ご飯