いか  オリーブオイル  page  66  のレシピと料理アイデア

今日のmenu イカバーグ 生野菜 鯖缶で炊き込みご飯 なすお味噌汁 イカバーグ...

今日のお弁当 カキフライ 小ネギと椎茸の甘卵焼き えびのケチャマヨ パプリカとイ...

う ん 酸味が強いかな 鶏肉やしめじも一緒に炊き込んで 青じそと白ごまを振りたい...

今日は岡山県のドメーヌテッタへ 片道 時間は遠かった 夜はお持ち帰りしたワインで...

からちゃーん この前見たからちゃんのゆかりマヨサラダ 見たときからめちゃ食べたく...

今日も寒い ということでポトフ的 爆 なものを ウィンナー ベーコンとじゃがいも...

時々登場我が家の定番 あっと おでんに入れるのを忘れてました 元静岡県民なのに

昨日の晩ごはん 自家製鶏ハムで冷やし中華 冷やし中華 鶏ハム イカフライ 千切り...

パスタは昆布茶でちょっと和風に パスタ　 明太子パスタ　 アジフライ　 ミネスト...

鶏手羽元と大根茹で卵の煮物 地鶏炭火焼き イカ天ぷら キュウリ お刺身ワカメ み...

焼く 炒め物

照り焼きチキン スクランブルエッグ ササミときゅうりのキムチ和え プチトマト ス...

ほとんど昨夜のうちに 仕込んでおきました 早起き辛いから 今日から通常通り

旦那弁当 お弁当 冷食