いか昆布  塩昆布  page  42  のレシピと料理アイデア

おはようございます 昨夜おうどんしか食べなかった娘 薬をしっかり飲んで朝練へ イ...

三男男子高校生弁当 カレーピラフおにぎり くるくるスパゲッティ 白菜ウインナー ...

本日のテレワークランチ クエ釣り不発につき エサの活きのケンサキイカが大量に余っ...

ヒラマサは 背中と腹身 中トロ ヒラメは 昆布締めで ストックの シロイカも使い...

食事のおかずに煮物があると何となくほっこりと落ち着くよね 日本人だなぁ

先日の炙り 鍋についで も炙ったらうまそじゃね 香ばしい出汁でるっちゃね そんな...

いかの白を源氏の白旗に まぐろの赤を平家の赤旗に見立た源平漬け 漬けダレは ヤマ...

贅沢しちゃいました と言ってもアメリカ産で680円 値段だと筋子の方が贅沢かな ...

金針菜 きんしんさい こちら薬膳の一種で 百合の花の蕾なんです 鉄分豊富 くせ無...

昨晩は 朝から仕込んだおでん 生姜の効いたネギ袋で体ポカポカ 合間にクレソンをし...

昆布炒め煮　里芋　イカワタ焼き　卵焼き　もずく酢 おつまみ

おはようございます 今日は沖縄と変わらない気温 着るもの迷っちゃう 冬服何にまも...

里芋があったので 煮ようと いかは小ヤリイカが冷凍であったので 一緒に煮付けまし...

イカフライ ほうれん草とひき肉のソテー 塩昆布だし巻き卵 ブロッコリー チーズ ...