- 153
- 1
- 1
- 保存
朝ごはんに作りました 焼いたアボカドはあんまり好きじゃないので 後のせです 今日...
材料: 食パン 6枚切り ケチャップ 玉子 マヨネーズ 塩 コショウ...
- 133
- 1
- 保存
いつもと違った味付けで ご飯が めっちゃ進む 温玉で濃厚さUP 豚バラともやしの...
材料: 温泉たまご もやし 豚肉 塩コショウ 焼そばソース 中濃ソー...
- 209
- 1
- 保存
- 1,111
- 81
- 22
- 3
- 保存
ごぼう うどん 肉うどん ごぼうと豚肉としめじを甘辛く似て 温玉と一緒にうどんの...
材料: 冷凍うどん 水 ヒガシマルうどんスープ ネギ ごぼう 豚肉 ...
- 71
- 61
- 1
- 保存
やや低糖質にしましたが 全体のバランスとしては普通です 人当たり約328kcal...
材料: ご飯 焼き海苔 なす パプリカ 卵 豆腐 液みそ 水 白だし
- 703
- 72
- 4
- 6
- 保存
なすと厚揚げはしっかり冷やしてあります 温玉うどん なす 厚揚げ
材料: うどん 卵 ネギ 昆布つゆ なす 厚揚げ だし汁 薄口醤油 ...
- 618
- 85
- 1
- 10
- 保存
- 86
- 57
- 1
- 2
- 保存
- 1,028
- 87
- 1
- 1
- 保存
