えさき  つるむらさき  のレシピと料理アイデア

マグロの漬け丼 鶏の照り焼き サラダ つるむらさきのお浸し

鰻があまり好みではないので気分だけ ひつまぶし 豚汁 つるむらさきの白和え

メニュー 焼き肉　　鯖ムニエルカレー風味 つるむらさきゆず胡椒和え 蓮根のきんぴ...

今日から3日間大会の為始発電車で出発 3時起き ご飯 ふりかけ プチトマト ぶど...

今日もグリーングリーンデイ

逃げ場のないネバネバ ネバネバ丼 つるむらさきと豚肉の炒め

羽田市場さんの冷凍サンマは大きく 食べ応えあり お品書き 焼きサンマ 羽田市場 ...

犬とお弁当 お弁当 プチトマト 春雨とつるむらさき 春雨とコーン

夕飯は 豚肉の味噌漬け つるむらさきのおひたし にしました 晩酌 生ビール 赤ワ...

ちょっと隙間ある 玉子焼き オクラのサブジ 蓮根と人参のきんぴら 豚肉と玉葱の焼...

ちらし寿司 焼肉 つるむらさきのおひたし 豆腐のお味噌汁 きゅうりのぬか漬け み...

土曜日は焼肉 日曜日はスペイン料理 はぁ ワイン飲み過ぎ 今夜は和食でヘルシーに...

味しみしみのしらたきがすき

手羽元の醤油麹オーブン焼き 手羽元の旨辛コチュジャン焼 つるむらさきのお浸し 牛...

今日の晩ごはん 鶏せせりのにんにく醤油漬けロースト つるむらさきとお揚げのたいた...