おかひじき  さつまいも  のレシピと料理アイデア

今日は娘の中間テストで2つです テスト頑張れー とり五目炊き込みご飯 梅ひじきご...

今日のお弁当 生姜焼き ツナ入り卵焼き ピーマン 人参のきんぴら 娘 さつまいも...

水曜日 週の折返し 今日も気をつけて いってらっしゃーい 旦那まんぷく弁当 お弁...

五目ひじき 青海苔と葱の卵焼き さつまいものメイプル煮 ほうれん草の白だし イカ...

おにぎり 　ひじき煮　韓国風じゃこ炒め　梅 ハニーマスタードマヨ味付けの唐揚げ ...

花金 蓮根入り照り焼き肉団子 ひじきの煮もの 小松菜のからし和え クリチ入りさつ...

クリームシチュー ハンバーグ照り焼きソース じゃがいもとソーセージのカレー炒め ...

カレイの煮付け しそごま混ぜご飯 ひじきキャベツ炒め 青梗菜桜えびソテー さつま...

オクラの梅おかか和え 冬瓜のそぼろ煮 切り干し大根とツナのサラダ 茹でブロッコリ...

鶏れんこんさつまいも甘酢炒め メカジキマヨフライ ひじきサラダ 揚げない大学いも...

赤魚西京漬 卵焼き ひじきと大豆の煮物 さつまいもとクリームチーズのサラダ もず...

のり塩レンコン 小松菜にんじんとひじきのサラダ さつまいもと豆の甘辛炒め ちくわ...

ひじきご飯 味玉 椎茸肉詰め アスパラベーコン巻き 竹輪きゅうりカニカマ中華和え...

ごはん少なめにしたら全部完食してくれました