おかひじき  炒め  page  55  のレシピと料理アイデア

根菜の牛肉巻き レンコン 人参 豚ヒレ肉の味噌漬け 切干し大根 レンコンのきんぴ...

中華春雨 カルボナーラ カレー風味チキンカツ ひじき入り卵焼き 鯖の塩焼き 中華...

鯖のみりん干し サラダ おかひじきと山芋

濃い味が好きな方は顆粒だしを倍量は入れた方が美味しいです 小エビの冷凍を解凍して...

ひじきと揚げと一緒に

お弁当メニュー レンコン入り豚つくねバーグ 海老チリ ひじき入りレンコンサラダ柚...

にんじんのグラッセ ごぼうきんぴら ひじきとマカロニのマヨ和え ブロッコリー ス...

実家ランチは麺類が大好きな父とお蕎麦 普段食べてなさそうな豚肉ものっけた揚げ浸し...

これぞ竹輪麩アレンジ おでん だけじゃないよん 今回は もやし ヒジキと一緒に

今日のおつまみです 中学男子には豚カツを揚げました

おはようございます 雑穀ごはん ゴーヤの佃煮 焼き鯖 チンゲン菜としめじの中華炒...

ひじきご飯 からあげ ブロッコリー きのこソテー ゴーヤと茗荷の和え物 オクラと...

お弁当メニュー ひじきの混ぜご飯 さんまの竜田揚げ インゲンの豚肉巻き バジルパ...

卵焼き 鳥つくね 粗挽きステーキ エビとひじきのふわふわ揚げ ブロッコリー ミニ...