おかひじき  鮭ひじき  のレシピと料理アイデア

おはよう 朝まだ雨が降ってたけど急に晴れてきたよ 今日のパパ弁当は 昨日のおりぃ...

野菜ゴマハンバーグ うずらのせ 出し巻き卵 カニカマ紫蘇巻き ツナマヨの椎茸カッ...

焼き鮭 ひじき煮 ほうれん草の胡麻和え お味噌汁 おやつに2人で銀だこを食べてし...

浅漬け キャベツ きゅうり 前日仕込み ひじき 冷凍 じゃがたま味噌汁 わかめと...

鮭とじゃがいもの味噌バター風味 ひじき煮 冬瓜と厚揚げ煮 春雨サラダ トマト 軟...

手毬おにぎり 海老 胡瓜 春菊の胡麻和え 千鳥のたまご焼き ひじきの白和え 焼き...

本日のメニュー 焼き鮭 ひじき豆 もやしの卵炒め すまき ブロッコリーの茹でたん...

花冷え さむい 今の方がこたえるなぁ 鮭そぼろごはん ひじき 半月たまご キャベ...

ご飯 茗荷のお味噌汁 銀鮭と鰤の西京焼き 冷奴 山形のだしのせ ひじきのサラダ ...

いり卵と鮭 ひじきとじゃこの玄米にぎり

今日のお弁当メニュー 筍ご飯 鮭のにんにくオイル漬け 豚の生姜焼きアスパラ 筍巻...

旦那弁当メモメモ ー 鮭とキャベツの味噌バター かぼちゃの煮物 インゲンとハムの...

鮭おにぎり ひじき入り卵焼き チキンナゲット 塩揉みきゅうり ミニトマト

納豆 鮭フレーク ひじき オートミール オートミール米化 オートミールご飯 ネギ