おかひじき生  サラダ  のレシピと料理アイデア

週中水曜日 豚こまウマウマ炒め ひじきと水菜のサラダ　ママドレ ポテサラ ピビン...

昨日に引き続き今日も煮豚 0 0 そしておかなさんのひじきとれんこんの胡麻みそマ...

鮭と大葉の混ぜごはん 豚ときのこのジンジャースープ ひじきと切干大根の煮物 生ハ...

生イカのチリソース マッシュルーム アスパラガス チーズ入り玉子焼き mixビー...

今朝も寒かった 起きるの段々辛い アジフライ 人参のツナサラダ きんぴらごぼう ...

娘初出勤弁当 頑張れ ササミ塩焼き ひじき煮 金平牛蒡 お花ウィンナー さつまい...

今日は にぎり風ごはん 塩そぼろ だし巻き玉子 カニカマ ソーセージ しょうゆ糀...

薄味です 身体にとても優しく健康的なサラダ 薄味なので沢山食べられます 味が足り...

メニュー もち麦ご飯 鯖の塩焼き 豚肉とキャベツとコーンの炒め物 竹の子の煮物 ...

いつもは煮物にすることが多いひじき 爽やかなサラダでもりもり食べられました 晩御...

アブラカレイの味噌漬け焼き 長いもの千切り ひじきの煮物 厚揚げの鶏そぼろあんか...

スタミナ塩チキン 小松菜とちくわとひじきの和風サラダ 卵焼き ミニトマト チーズ...

唐揚げ ほうれん草入り卵焼き サラダ レタス ラディッシュ きゅうり プチトマト...

湯通しした生ひじきを頂いたので　ツナマヨネーズとごまドレで和えたもの2種 あとサ...