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朝ごはん
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今日のお昼ご飯
梅干しおにぎり 秋系821 秋田県が開発を進めている新品種 まだ売ってないのです...
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Snapdishの料理写真:ちょこ盛り合わせな和御膳~🎵
ちょこ盛り合わせな和御膳
こんばんは 今夜は 作り置きしていた常備菜なども使って 和風な夕飯 なりました ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんワンプレート^ - ^🙏お茶漬けおにぎり🍙グラスソーメン💖南瓜スープ(#^.^#)
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和風プレート
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Snapdishの料理写真:筍コースワンプレート晩御飯💓
noe
筍コースワンプレート晩御飯
先日 パン教室で 桜餅を作ったので 衣に道明寺粉にして蒸してみたら可愛いし 美味...
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朝ごはん
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おはようございます 娘が起きてくるのを待って happyhalloween つく...
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Snapdishの料理写真:今日のワンプレートランチ
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✔スパムおにぎり
✔キムチ豆腐
✔野菜サラダ
✔ウインナとピーマンの炒め
✔ごぼうサラダ
✔小松菜のお浸し
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カロリー ∶712kcal
たんぱく質∶27g
脂質   ∶45g
炭水化物 ∶56g
野菜摂取量∶200g
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たんぱく質が少ないので、プロテインで補っています!
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一汁三菜 おうちごはん ワンプレート 栄養バランス
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