お吸い物  卵  のレシピと料理アイデア

塩麹ぶりの照り焼き 長芋の短冊と温泉卵 きんぴらごぼう 作り置き ナスとオクラの...

豚の生姜焼き 大根とにんじんのきんぴら風 アスパラとベーコンのソテー ワカメと卵...

焼きサバ　コールスロー　五目豆　牛丼の残り汁卵焼き　吸い物 晩ご飯 焼き魚 魚料...

牛丼 ほうれん草のおひたし モヤシの中華サラダ 卵とワカメのお吸い物 このところ...

今日は鯖の味噌煮 車麩の落とし卵煮 鶏団子のお吸い物 玄米ミックスご飯 苺ヨーグ...

さんまの開き いんげんの胡麻和え イカとわかめの酢みそ 厚揚げのネギおかか乗せ ...

ささみの唐揚げ サラダ 肉じゃが オクラ納豆 ほうれん草と卵のお吸い物 炊き込み...

2021 05 17 厚揚げとこんにゃくの味噌煮 もずく 小松菜と人参のツナマヨ...

2023 05 30 エビフライ 枝豆コーン もやしゆかり和え 筍おかかのこれう...

野菜豚丼 揚げ豆腐のキノコあんかけ 小松菜と卵のお吸い物

秋鮭のキノコクリーム煮 ひじきの煮物 ネギ塩キャベツ トマたまサラダ 卵と海苔の...

ご飯 ほうれん草と溶き卵のお吸い物 お刺身の盛り合わせ 刺身こんにゃく 揚げごぼ...

鶏肉と山芋のハーブグリル 生ハムのサラダ オクラのポン酢かけ ぬか漬け キュウリ...

赤魚の煮付け カボチャの塩煮 豆苗とモヤシのニンニク炒め 卵と海苔のお吸い物 娘...