お味噌汁    塩  のレシピと料理アイデア

玄米に塩サバとおでん 味噌汁にかしわの甘酢漬け

茄子 ネギ シメジ 厚揚げ 椎茸入り おにぎりは海苔なしが好きです

こんにちは 白米 塩昆布on 豚肉と玉葱 焼肉ダレ焼き ハム チーズ サンド フ...

特製レンコンしゅうまい ひじきの豆腐茶巾 豆腐 ひじき 卵 片栗粉 塩 枝豆 き...

今日は おひとりさまなので簡単に 豚バラと塩昆布の炊き込みごはん 青菜の干しエビ...

晩御飯 焼き鯖 大根おろし添え 五色酢の物 シメジと無塩せきソーセージの玉子トジ...

試合2日前　昨日の晩ごはん 柚子胡椒ピカタ かぼちゃの塩麹煮 マグロの山かけ 味...

豚のしょうが焼き 蓮根の塩きんぴら なめこと湯葉とわかめの味噌汁 玄米ごはん ニ...

今日の夜ごはんです 牛丼 ピーマンの塩昆布和え れんこんのバターカレー塩 人参ほ...

昨日のアボカド 半分をぬか漬けにしていました 今日はそれを使って アボカドトース...

お寿司 宅配だけど きんぴらごぼう ピーマンのレンジ蒸し 塩昆布おかか和え 海苔...

今日の給食献立は 炊き込みいなり なめこの味噌汁 エビフライ キャベツのボイル ...

お土産の宇都宮ギョウザ キャベツサラダ かぼちゃの塩煮 かぼちゃとカブとほうれん...

おいなりさん 紅生姜 枝豆 豆腐とワカメの味噌汁 鮭の南蛮漬け 小松菜と人参の塩...