お惣菜作りおき  もち麦  のレシピと料理アイデア

アジの開き 大根と油揚げとワカメのお味噌汁 ほうれんそうのお浸し もち麦ご飯 味...

もち麦とベジタブルミックス入りご飯 鶏胸肉カレー焼き ほうれん草のおひたし 人参...

今日は中秋の名月 簡単なお月見弁当にしました メニュー もち麦海苔ごはん 人参う...

お弁当 お昼を楽しむ弁当

24時の麻婆 麻婆蕪 豆腐 レンチンキャベツのサラダ もち麦ご飯

買ってきたヤンニョンに 自宅で塩漬けしたキムチを混ぜて 手作りした風のキムチ 激...

もち麦ごはん 梅干し たくあん だし巻き玉子 ウインナー ぶりの照り焼き ピーマ...

トンカツ ミッキーチキンナゲット アスパラベーコン ウインナーと大葉チーズの油揚...

パパのテンションが めっちゃ上がった夕飯 にんにくや醤油などに漬け込んだ鶏もも肉...

玉ねぎと糠漬けのみじん切り アンチョビ レモン果汁 塩 ブラックペッパー オリー...

普段は夕食の炭水化物抜いてるので週末だけのお楽しみ

メニュー もち麦ご飯 鮫がれいの味噌漬け焼き 肉じゃが そぼろ入り卵焼き 牛肉と...

息子の朝ごはん フライドチキン スイートチリソースがけ オムレツ フライドポテト...

シュウマイ作りました キムチは美味しいヤンニョン買って 浅漬けで漬けました サラ...