- 2,222
- 84
- 1
- 6
- 保存
お友達とのブランチの残り物なんかを使って久しぶりに 食事系パンケーキを 生地には...
材料: 生地 卵 砂糖 マヨ サラダ油 牛乳 薄力粉 ソース 柔らか...
- 1,830
- 303
- 38
- 68
- 保存
最近マイブームな お昼に食べるワンプレート 野菜の味付けはしょうゆ糀で 雑穀米は...
材料: 赤米 茄子 万願寺とうがらし 生落花生 いちじく しょうゆ糀...
- 564
- 82
- 11
- 9
- 保存
- 1,591
- 26
- 1
- 保存
星期一常做意麵便當 やっつけ弁当ですが一応毎日作ってます 特に月曜は何の下ごしら...
材料: ペンネ スライスしたセロリ ざく切りパプリカ 戻したポルチー...
- 2,770
- 153
- 13
- 20
- 保存
- 5,516
- 140
- 57
- 35
- 保存
前日の焼き肉の残りのお肉で お昼のワンプレートランチ 今日の昼ごはん 鶏肉の上に...
材料: 十八穀米ごはん メルトロリッチ 近江牛 三角バラ ミスジ と...
- 858
- 98
- 13
- 13
- 保存
ちょっと焼き過ぎたけれど コーン 入り明石焼き 美味しいです 今日は 分散登校で...
材料: 小麦粉 水 サラダ油 卵 これうまつゆ タコ つけたれ これ...
- 2,180
- 119
- 26
- 4
- 保存
日曜日の昼メシ 沖縄メニューでワンプレート メニューは ひじきとスパムのじゅーし...
材料: じゅーしー 米 醤油 みりん 豚肉の茹で汁又は水 干し椎茸の...
- 3,295
- 194
- 13
- 59
- 保存
記録投稿 コメントスルーしてね 数日前の昼ごはん 玄米ごはんにお肉屋さんで買って...
材料: 玄米ごはん サラダミックス ローストビーフ ミニトマト パッ...
- 1,840
- 91
- 1
- 16
- 保存
- 1,466
- 134
- 11
- 6
- 保存
付け合わせは ピーマンのカンタン黒酢マリネ ラディッシュのピクルス 伽羅蕗
材料: 卵 鮭のほぐし身 大葉 もち麦 マヨネーズ めんつゆ
- 1,914
- 87
- 1
- 18
- 保存
