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手料理
  • 2023/04/06
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ピリ辛ケチャップチキンとコンソメコーンピラフでムスコの置きランチ

レシピ
作り方
0
【材料 4人分】


鶏むね肉 800g

玉ねぎ 大1個

◎塩 小さじ1/2

◎コショウ 少々

◎片栗粉 大さじ1半

◎酒 大さじ1半



☆ケチャップ 大さじ4

☆ウスターソース 大さじ2

☆醤油 大さじ1

☆みりん 大さじ2

☆きび砂糖 小さじ1

☆タバスコ 小さじ1

☆塩 少々

サラダ油 適量

刻みパセリ 適量
1
むね肉は皮を取り
そぎ切りにしたら
ひとつひとつをフォークで
ブスブスして◎を揉み込み
サラダ油をひいたフライパンで焼く。
2
むね肉に2/3ほど火が通ったら
薄く切った玉ねぎを入れて炒めて
☆をしっかり絡めてお皿に盛る。

刻みパセリをかけて完成です。
ポイント

調味料の量と配合はお好みで。

みんなの投稿 (57)
皆様おはようございます٩(*´꒳`*)۶



今日もお皿で置きランチ😊😊😊



昨日のお皿ランチが好評で
今日もお皿がいいんだって~
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡



同じお弁当が
並んでいる写真が大好きで
今までラブ弁にこだわっていたけど



よく考えたら
新学期からお弁当持ちだから
毎日ラブ弁になるわけだし 笑



休みの時は
こういうお皿バージョンも
いいよね~(*´罒`*)♥ニヒヒ




今日も美味しかったが
聞けますように😊😊😊




✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼




ピリ辛ケチャップチキン
←レシピ有

ナポリタン

マキシマムゆで卵

炊飯器で混ぜるだけ
コンソメコーンピラフ





#置き弁 #男子弁当 #お弁当 #ピラフ#むね肉
お邪魔します🍀

鮮やかな色合いのワンプレートとっても美味しそうです❤️

タバスコ入りのケチャップチキンが食欲そそります😋

コンソメコーンピラフも可愛くて美味しそうです😍

ボリュームもたっぷり✨カフェのランチみたいで素敵です💕💕
おはようございます🌧️

お皿でチンして温かいの食べれるしね🎵
ピラフにチキンに男子の胃袋を鷲掴みめっちゃ美味しそう😋

入学式は来週からかな✨
ラブ弁当🍱再開だね😃
からたん おはよう☀️ 器の模様が フリルに見えてかわいぃ♡ そうだねぇ- ̗̀ 💡 ̖́-これかは毎日タローとラブ弁💞🍱 タローも3食 からたんご飯の毎日に 羨ましっ😊蓋が閉まらないボリューム弁 楽しみにしてるゎ🥰今日もファイトー💪(´・_・`💪)
タバスコ使いな
ピリ辛ケチャップチキン
うーまーそー😋😋😋
コンソメピラフにも合いそう❣️
ナポリタン🍝付きW炭水化物が(♡-♡/サイッコウ

ムスコくん高校生になったら
弁当持ちになるのですね‼️
毎日大変でしょうが毎日ラブラブ😆
私も混ざりたーい(♡∞♡)←邪魔✋

おはようございます☀️
お皿がいい😁

分かる気がする

うちも、昔皿に作ったな

もうすぐ新学期だね
ラブ弁復活❗
Rie
めっちゃ美味しそう。
ラブ弁毎日みられるようになるんだもんね。
お皿もいいね。
おはよーいよいよ新学期が始まるねー!ラブ弁3年間楽しめますように(*´罒`*)♥ニヒヒ
お皿で置きランチになってもやっぱりからビーさんのお昼ご飯は美味しそう♥️
これは息子くんの美味しい間違いないでしょう!

めっちゃ美味しそうなレシピもありがとうございます😊胸肉なのが嬉しい👍
⭐️もらっときまーす!
おはよう

今日も美味しそう🎵

お皿の方が入れるのも洗うのも簡単でいいよね😃
からあげビールさん❤️おはようございます😃

お皿だと温められるから良いのかな?
それとも量も多くなるから?
食べやすいから?

(○︎´艸`)クスクスからあげビールさん可愛い😍
同じお弁当が並んでいるラブ🫶弁が好きなんですね🥰💕
本当にラブラブなんだから〜💗

それにしても
色鮮やかで食欲そそりますね〜🤤

ピリ辛ケチャップチキン凄く美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。です💕
これだけで他におかずなくてもご飯山盛り🍚いけちゃいます!
ワンプレートだとオサレだし🤭美味しく見えるよね~(*^^*)♥️

ほぉおおー❣️😍

ステキな置きランチ、連チャンだね❣️

からちゃん、おはよー!😃

お昼に取りに行くから僕のも作って下さい。お願いします❣️🥹
からあげビール から ringonama
ringonamaさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

タバスコでピリ辛な
ケチャップチキン
美味しかったですよ~︎💕︎💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

カフェのランチみたいで素敵
キタ━━ヽ(´ω`)ノ゙━━!!
初めて言われました!
めっちゃ嬉しい~😍😍😍
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ
わぁ✨⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
今日も美味しそうなお皿ランチ🍽🌸
昨日の中華風も美味しそうだったけど今日は洋食屋さんのプレートランチみたいでまた華やかだね😊
昨日のお皿ランチが息子くんに好評だったとか✨
気に入ってもらえると嬉しいよね💕︎
おうちでランチならお皿versionも♡
食べやすいね。

ナポリタンにコンソメピラフ💓💓💓めちゃ美味しそう!

お店以上の美しさにうっとりです。

お皿も素敵♡
からビーちゃん❤️
お疲れ様〜💕

もうすぐラブ弁スタート🍱💕
お休みは置きランチでいいね😊

盛り盛り❣️盛り盛り❣️
美味しそーっ😋💕
コーンピラフに
ピリ辛ケチャップチキンが合うね💖
んー食べたい💕
からビーさん こんにちは~😄

今日もお洒落で美味しそう💕
お皿だと洗い物が少なくなるので良いですよね🤭
モリモリ食べてパワーチャージ完了😊
午後からも頑張れそうな気がします。
これがリアルだったらなぁ…😅
からあげビール から びせん
びせんさん
来てくれてありがとう😊😊
(∩´∀`)∩ワーイ

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

入学式は明日なんです︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲゚*
新しい制服姿が楽しみ~︎💕︎💕
からあげビール から meg*ˊᵕˋ*meg
めぐちゃん
来てくれてありがとう😊😊
(∩´∀`)∩ワーイ

昨日のお皿置きランチが
好評だったから
今日もお皿バージョンにしたよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

明日は入学式(❁´ω`❁)*✲゚*
来週からお弁当作り頑張るね︎💕︎💕
からびーさん♡お疲れ様です!

ドーンとお皿にたっぷりの
置きランチ😋🍴💕
迫力満点に目が釘付け👀👀

ピリ辛ケチャップチキンの
レシピもありがたい🙏🙏
むっちゃうまそう♡♡

|ノo・)ヒソヒソ
コンソメピラフのご飯の量←グラム
気になるー♡♡
ピラフにチキンにナポリタンって最高過ぎる~😋
絶対美味しいから😊
お皿の方が後片付け楽でいいですよね🎵
私、お弁当箱洗うの苦痛で😣
ピリ辛なケチャップチキン🐔と、コーンピラフ♬大好きなナポリタンもついてる〜💖(๑♡∀♡๑)見せびらかして食べたい😍お花畑🌷🌸🌺🌻みたいなお弁当❣️🍱3年間❗️p(´∇`)q ファイトォ~♪


わあぁ〜なんてステキな置きランチ✨
めちゃくちゃ美味しそう😋💕

からビーさんのご飯は
ぜぇ〜んぶ美味しそうだから
コンビニご飯は食べれないんじゃ
ないかなぁ🤔?

お昼が楽しみすぎて
毎日ワクワクしちゃいそう🎶
うはー🤤
お子様ランチ並の
嬉しさ溢れるワンプレート⤴⤴⤴

あたし からシャマの息子でも娘でも
いいからなりたい←迷惑な🤣

息子クン今日 🎓入学式!?
毎日のラブ弁も楽しみにしてるん
でしょうね‐♪

からシャマ今日もお疲れさまで‐す💖 ̖́-‬
からちゃん❤️お疲れ様~

ピラフも1つ前のチャーハンもおいしそー😍💞💞
お皿盛り付けだと、詰め方考えなくていいから楽だよね!

そして、これから毎日ラブ弁なのねー😆👏👏
からちゃんのご飯が毎日楽しみで仕方ないっ!
新しいお弁当箱も使うの楽しみだね!
からあげビールさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

うっはーー🤩
今回も圧巻❣️特盛お子様ランチプレート
キタ━━━ヾ(@´▽`@)ノ━━━💕

こんもりお皿からはみでんばかりの
わんぱく感がからビーさんらしい😆

お皿ランチ好評やったんですね\(๑´ω`๑)/

このお皿ランチもケチャップチキンや
ナポリタンの色とピラフのコントラストが
もう最高に食欲をそそります🤤
昔ながらの喫茶店の
人気メニューみたい♪( ◜ω◝و(و "

あと、いつも密かに思うのが
からビーさんのパセリのちらし方が
いっつも綺麗で美味しそうで好き😋

きっと今回もムスコくん
大喜びやっただろうなあ😁

今日頑張ったら週末ですね❣️
今日も一日頑張りましょうね💪('ω'💪)
noe
からびちゃんこちらもおは〰🎶
わーうちも昨日チキンのミネステローネ煮込み🤗
あ、タバコ入りなんだねーってビックリの打ち間違い😵‍💫

お皿ランチ😚確かに美味しいが倍増?
からビーちゃん今日も置き弁お疲れ様💓
コーンピラフ綺麗な色で美味しそう👍✨
息子君今日も大満足だね😋💕
からあげビール から まりお
まりぴー
(*´︶`)ノオツカレサマ♪
来てくれてありがとう✨

タバスコケチャップチキン
美味しかったよ~✨
ナポリタンもいっぱいで
ダブル炭水化物❣️
男子が好きなやつ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

毎日のお弁当作りは
大変そうだけど😅😅
冷食や残り物を頼りながら
頑張るわ~(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
からあげビール から ナオミ
ナオミさん
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀`)∩ワーイ

おうちで食べるから
お皿もいいよね~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

来週から高校生弁当作り頑張るね
(`・ω・´)ゞ!!
ネボーしないかドキドキ 笑
からあげビール から Rie
Rieちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

お皿好評だったの~😊😊😊
来週からのお弁当作り
頑張ろうね︎💕︎💕
こんばんわ〜
遅くにすみません💦
おしゃれ〜!こうゆう、センスが大切なんですよね〜。私には全く無い😖😖
ピラフ美味しそう!!これ、食べたい〜
からあげビール から けろよん
けろはん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

今日は入学式だったよ~✨
新しい制服姿は
カッコよかったけど ←親バカ🤣🤣
雨で残念😅😅

ラブ弁作り頑張るね(*´罒`*)♥ニヒヒ

(*˘︶˘*)オヤスミナサイ~..♡♡
からあげビール から chicaocafe
chicaoさんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

お皿バージョンが好評で
2連チャンだったよ(*´罒`*)♥ニヒヒ

前日は中華で
この日は洋食バージョン😊😊😊

ケチャップチキン美味しかったから
オススメ~✨
⭐ありがとう︎💕︎💕
良かったら試してみてね
(❁´ω`❁)*✲゚*
からあげビール から cocco+
coccoさんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
お皿は洗うのも楽ちんだね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな❤️❤️
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ
からあげビール から いっちゃん
いっちゃんさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう😊😊😊

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
同じお弁当が
並んだ写真が大好きなので 笑
今までラブ弁に
こだわっていましたが

おうちランチなら
たまにはお皿もいいなぁって
思ってやったら大好評でした❤️❤️
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

いっちゃんさんに
美味しそうって言ってもらえて嬉しい
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ
ボリュームたっぷり置きランチ〜✨💕美味しそう🥰🥰

そっか〜息子さん高校生〜
おめでとう🎊✨

毎日ラブ弁〜💕🍱💕
楽しみだにゃん(ΦωΦ)

良い週末を🎶🎶🎶
からビー🍺ちゃん
おっはよーーー☀️
だいぶん出遅れた🤣

めっちゃボリューミーなランチプレート🍽️ご飯もおかずもたっぷりなのが嬉しい💕

ケチャップチキンのツヤツヤ具合がたまらん😍からのピラフを口いっぱいに頬張りたい❗️

そっか‼️
高校生だもんね、毎日お弁当になるんだ😳
結構大変な気がするけど、からビー🍺ちゃんなら毎日美味しいお弁当作れるんだろうなぁ💕

今週も1週間お疲れ様🙌
週末美味しいお酒でゆっくり休んでね☺️
からあげビール から ひぃちゃん
ひいちゃんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
ワンプレートは美味しそうに見えるね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

素敵な週末を︎💕︎💕
からあげビール から イチロッタ
イチさんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

はいはーい!
イチさんの分も作るよ~!
お魚と物々交換ね
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

素敵な週末を過ごしてね😊😊😊
からあげビール から Kaorinbo
かおさんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

かおさんに
美味しそうって
言ってもらえて
テンション上がるわ~❤️❤️
(´∀`∩)↑age↑

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
気に入ってもらえると嬉しい︎💕︎💕

来週からお弁当作り頑張るよ✨
からあげビール から とんちん
とんちんさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう✨

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
おうちならお皿も
いいですよね~✨

ダブル炭水化物で
男子がテンション上がる
置きランチになりました😊😊😊
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から こずりん
こずりんちゃんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

こずりんちゃんに
美味しそう
食べたいって
言ってもらえて嬉しいよ❤️❤️
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

コーンピラフも
ケチャップチキンも
美味しかったよん(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から あんみっちゃん
あんみつさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう✨

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
お皿は洗うのも楽ちん
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ダブル炭水化物で
男子がテンション上がる
置きランチになりました😊😊😊

来週からのお弁当作り
頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
からあげビール から おかち
おかちさんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

どーんと迫力満点でしょ?
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ピラフは何グラムだろー?
3合のご飯で3人分のピラフだから
←食いしん坊家族🤣🤣
ムスコのは一合以上あるよ~笑
めっちゃモリモリだに✨
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

週末のお仕事
頑張ってね(o⚑'▽')o⚑*゚フレーフレー
からあげビール から みったん
みったんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
この組み合わせは
私も大好き~✨
美味しかったよ😊😊😊

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
お皿は洗うのも楽ちんだね︎💕︎💕

体調はどうかな❓
無理なくね~!
からあげビール から ぽっち
ぽっちさん
来てくれてありがとう︎💕︎💕
(∩´∀`)∩ワーイ

ダブル炭水化物に
ケチャップチキンの組み合わせ
最━ヽ(○゚д゚○)ノ━━高

来週からのお弁当作り
頑張ります(`・ω・´)ゞ!!

素敵な週末を過ごしてね︎💕︎💕
からあげビール から バシュラン
バシュランさん
来てくれてありがとう❤️❤️
(∩´∀`)∩ワーイ

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな😊😊
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

この前
今日は置き弁いらない
自分で何とかするって言った日
自分で作るかと思いきや
コンビニご飯でした🤣🤣🤣
からあげビール から fumi
ふみちゃん
(*´︶`)ノオツカレサマ♪
来てくれてありがとう✨

この組み合わせは
子どもも大人も好きだよね~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
昨日は入学式だったよー✨
☔で残念だったけど
新しい制服姿がカッコよかった
←親バカ🤣🤣🤣
からあげビール から まなまな♡
まなちゃん
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀`)∩ワーイ
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな︎💕︎💕

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
お皿だと盛り付けも
洗い物も楽チン(*´罒`*)♥ニヒヒ

来週からラブ弁作り!
冷食保険もバッチリだよ
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
からあげビール から にゃんぺこ
にゃんぺこさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

モリモリわんぱく感が
私っぽいでしょ?(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
お弁当もお皿も
モリモリにしたガール🤣🤣🤣

ナポリタン、ピラフ、
ケチャップチキンの組み合わせ
美味しかったよ~︎💕︎💕
*゚∀゚)*。_。)ウンウン
喫茶店メニューっぽいね(*´罒`*)♥ニヒヒ

にゃんぺこさん
素敵な週末を過ごしてね︎💕︎💕
からあげビール から noe
noeさん
来てくれてありがとう😊😊
(∩´∀`)∩ワーイ

タバスコ使いの
ケチャップチキン
美味しかったよ~︎💕︎💕

お皿ランチは
盛り付けが簡単だし
洗い物も楽チンでいいね(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から めんちゃん
めんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

コーンピラフ
美味しかったよ~︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲゚*
この組み合わせは
私も大好きだから
お昼が待ち遠しかったわ😊😊😊

素敵な週末を過ごしてね︎💕︎💕
からあげビール から f.1125be
fさん
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀`)∩ワーイ

お洒落って
言ってもらえて
テンション上がる~︎💕︎💕
(´∀`∩)↑age↑

ピラフはいつもの
炊飯器で混ぜるだけのズボラピラフです
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
からあげビール から とまと🍅
とまたん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

モリモリボリューミーな
置きランチだよ︎💕︎💕
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
高校生になったよ😊😊😊
おめでとうをありがとう︎💕︎💕

ラブ弁作り頑張るね(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から ひろりん
ひろりん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

お弁当もモリモリだけど
お皿ランチも
モリモリにしたガール🤣🤣🤣
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

タバスコ使いの
ケチャップチキン美味しかったよ︎💕︎💕
ピラフとの組み合わせが
最━ヽ(○゚д゚○)ノ━━高

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
お弁当持ちになるの~!
冷食保険もバッチリだし←笑
新しいお弁当箱も買ったし
準備万端だよ(*´罒`*)♥ニヒヒ

週末のんびりしようね~︎💕︎💕
もぐもぐ! (140)
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