お麩味噌汁  醤油  のレシピと料理アイデア

切り干し大根のなんちゃって焼きそば 切り干し大根とワカメの酢の物 塩麹鶏と半熟玉...

冷や奴 にら醤油で 車麩揚げ焼き ポテトサラダ ひじきの煮物 大根煮物 にんじん...

2019 05 18 晩ごはん そら豆と豚肉と紅生姜のかき揚げ フライドごぼうサ...

大根と玉ねぎとお麩の味噌汁 豚肉のピリ辛味噌炒め 白飯 久原のあごだし浅漬けの素...

カレールゥは ココナッツオイルで作って冷蔵保存しています 3 月ぐらい大丈夫です...

試合前日　昨日の晩ごはん 豚の塩麹味噌漬け 肉じゃが 長芋と白菜のうまみ酢和え ...

焦げているのではなく 小豆島のお土産に買ってきた 杉樽2年仕込みのお醤油の色です...

梅干 の炊き込みご飯 肉野菜炒め なめこ 麩の味噌汁 の4品 ご飯は麦多めでめん...

休日の朝ごはん

試合3日前　昨日の晩ごはん 豚しゃぶのもやし蒸し 塩ポテト 焼き浸し 煮付け 味...

大阪のお友達はガスが止まってコンロを支給してもらったみたいですが まだ止まったま...

豚肉大葉チーズ巻き しいたけ醤油チーズ じゃがいもしめじマヨ炒め しいたけ軸と麩...

白ご飯 新わかめと布海苔のお味噌汁 　　赤出汁 新わかめ 布海苔 ネギ お麩 納...

ハンバーグ 木綿豆腐 目玉焼き お味噌汁 野菜料理 豆腐ハンバーグ作ると毎回 が...