かじき  カジキマグロ  めかじき  のレシピと料理アイデア

いつもは豆アジで作る南蛮漬けをカジキマグロで作ってみました

かじきがダブってますが安かったので 和風ダレに漬け込んでから焼いて焼きヨーグルト...

めかじきの塩麹焼 ごぼうサラダ さつまいもとリンゴの煮物 小松菜のおひたし ベー...

カジキマグロは 割りかしいける

今日の献立 沖縄近海めかじきのサンドイッチ グレープフルーツ チーズ

小松菜とはんぺんの炊き合わせ 焼き魚

海鮮ガリバタ ガーリックオリーブオイルで炒めて塩 ケール 仕上げにバター絡ませて...

おはようございます ピーマン 椎茸肉詰め 玉子焼き 棒々鶏 鮭ポテト春巻き かじ...

めかじきのコチュマヨ焼き 魚河岸揚げと野菜の煮浸し ひじき煮 ほうれん草と葱のお...

今日のお弁当は カジキマグロのムニエル 召し上がれ お弁当

かじきの味噌焼き ホウレン草とチーズの玉子焼き 切り干し大根 レタス ふりかけご...

しゃぶしゃぶ肉などと合うドレッシング を頂いたのですが まぁお題には斜めに取り組...

めかじきの照り焼き ポークビッツ ネギ入り出汁巻きたまご焼き がんもの煮物 たけ...

朝 残り野菜とカジキマグロを塩麹パウダーで焼き 今日の私のお弁当に 時短ででき助...