かつおたたき    にんにく  のレシピと料理アイデア

鰹のたたき 新玉ねぎのスライスと しょうがにんにくぽん酢醤油香野菜のソース ひゃ...

紫玉ねぎ 新玉ねぎ 大葉 にんにく 生姜をのっけてゆず風味のポン酢醤油かけて軽く...

今年は宮城県内の鰹の水揚げが少ないらしく この鰹も千葉県産のもの フライパンの油...

新じゃがのにんにく炒め 鮭の西京焼き 梅たたききゅうり タンドリーチキン かぶの...

みなさんにとっては週の始まり わたしにとっては週の終わり 憂鬱5連勤無事終了な ...

サラダと食べるとよりヘルシー タレはにんにくとごま油ベースで旨し

あら部分を半額の 175で調達 チューブにんにくとポン酢で頂いた

やっぱ かつおにはにんにくでしょ にんにく醤油はいつでも冷蔵庫で浸かってます

カツオのたたきうますぎる やっぱポンズやなあ あっさりして食いやすい もっかいた...

かつおのたたきを巻いた巻き寿司 かつおのたたきも注文が入ってから 店の外に藁焼き...

当然ですが自家製無添加ポン酢 生姜 にんにくはすりすりしてます

チューブにんにくポン酢で

夕飯 ご飯 以下四点お惣菜です 鮪のたたき わさび醤油 板海苔 土佐造り 鰹のた...

晩酌 鰹のタタキ のびる わさびの葉 にんにく 新玉ねぎ かき揚げ蕎麦 お浸し