かつおのたたき のレシピと料理アイデア

ヘルシーダイエットメニューにいい 梅雨は梅干し食べるといいみたいなので 朝食で作...

GWのために購入した日本酒 神亀 を美味しく飲むための一品

タベレータベレタベレー サミカちゃまのように綺麗に出来ませんでしたが ほぼほぼ忠...

GWのために購入した日本酒 神亀 を美味しく飲むための一品 かつおのたたきが苦手...

小ネギ みょうが 大葉 生姜 にんにく 柚子と 薬味たっぷりでいただきました

料理番組でとあるシェフが 作っていたのを参考に お皿に オリーブオイル バジルソ...

お昼ご飯に かつおの塩たたき 冷酒も小さなグラスに一杯だけ のつもりが二杯目に突...

今晩はあっさりと栄養価の高い物を

今夜は 秋刀魚塩焼き かつおのたたき 生ハムブロッコリースプラウト 夫は大黒正宗...

の試合終わりだったので栄養補給 焼き鯖で良質な脂質をget かつおのたたきで鉄分...

恒例お取り寄せの鰹のたたき 初鰹 戻り鰹も好きだけど 初鰹もさっぱりで美味しい ...

かつおのたたきを買ってきて また それをちょいとバーナーで あぶってみた 香ばし...

きゅうり みょうが カイワレと一緒に かつおのたたき お刺身

鰹のたたきを使った 野菜たっぷりのサラダ 食べる直前に ヤマサコリアンホットをか...