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シーザーサラダ エビフライ かつおのたたき あさりの赤だし
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4 20夜 かつおのたたき 新玉ねぎヒラタケオイスターソース炒め
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薬味たっぷりかつおのたたき シーフード野菜炒め 茄子の揚げ浸し 舞茸ご飯
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1 6夜 玉ねぎたまごスープ かつおたたき キムチ
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7 29夜 かつおたたき きゅうりとわかめの酢の物
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2 23夜 イカ刺し かつおたたき 小松菜にんにく炒め ねぎ舞茸スープ
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4 29夜 かつおたたき
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1 26夜 白菜和風だし煮 かつおたたき
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8 19夜 かつおたたき もやし カボチャサラダ
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8 18夜 マカロニサラダ かつおのたたき ヒラタケキャベツ蒸し
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5 26夜 ニラチヂミ かつおのたたき
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11 26夜 かつおたたき 白菜スープ わかめ豆腐サラダ
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2 24夜 キャベツヒラタケ味噌炒め かつおのたたき
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1 5夜 キャベツエリンギ塩麹 ひじき かつおのたたき
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