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味付けはうどんスープ 袋と味醂大匙 です 12月に入り急激に寒くなったので ほっ...
材料: 南瓜 一口大にカット 厚揚げ 好みの大きさに 大根おろし 絹...
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週末 おたより便が届きました 早速 土曜日のお昼に リーフレットに載っていた き...
材料: にんにく みじん切り 玉ねぎ みじん切り オリーブオイル ベ...
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珍しく買ってしまった低脂肪牛乳 あっさりしてるのでYummy を使ってスープにし...
材料: かぼちゃ 玉葱 蓮根 にんじん ベーコン 低脂肪牛乳 お水 ...
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FANCLケール青汁 ノンアルドリンク開発隊 腸活 青汁 バナナ 豆乳 竹炭パウ...
材料: 青汁 豆乳 バナナ シャインマスカット 竹炭パウダー
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