からし昆布おにぎり  醤油  のレシピと料理アイデア

カジキの味噌漬け焼き さつま揚げとキャベツの生姜醤油炒め ベーコンとコーンの玉子...

おはようございます 連休初日は長女が部活の為寝坊できず とりあえず家事頑張ろうと...

今日はすっごい台風がくるゾーって 学校休みになったけど いまだ大した風さえ吹いて...

ごぼうと人参の豚肉巻き ゴマドレ炒め シルバー醤油漬け 七草がゆの素入りだし巻き...

おかか醤油ごはん 鮭フレーク 塩昆布のっけごはん からあげ ブロッコリーガリバタ...

カルピスバター 刻み昆布 だし醤油 しゃけ 蓮根きんぴら だし醤油 じゃこ チャ...

おにぎり三種 鮭フレ ごま昆布 5色胡麻 エビフライ 玉子焼き ひらひら人参バタ...

夜は お酒とつまみ程度なので 朝とお昼は しっかり食べます このひは 豚の生姜焼...

昼飯 ピザトースト 食パン 千切りキャベツ シュレッドチーズ スライスチーズ ロ...

シルバーの醤油漬け焼き コープの 鶏ももともやしとリーフレタスの生姜醤油炒め 七...

ブログ更新しました よかったら読んでいただけると嬉しいです ボリュームお腹に大満...

破竹 新生姜 油揚げ 破竹と新生姜の炊き込みご飯 醤油 酒 みりん ほんだし 昆...

連休も 日目 土曜日の晩ごはん 木金と外食したので今夜は節約メニュー 冷蔵庫の余...

牛豚ひきのバター醤油煮込みうどん 塩昆布とニンニク七味味噌焼きおにぎり 朝用に作...