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きのこたっぷりキーマカレー
昨日 茄子をたくさんいただいたので茄子ときのこをたっぷり入れて作ったキーマカレー...
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Snapdishの料理写真:❁きのこたっぷり 鱈の塩糀蒸し
❁ひじきとお豆の糀甘酒煮
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手作りの塩糀を使って 鱈のホイル蒸しを作りました 塩糀をつけた鱈 きのこ エリン...
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Snapdishの料理写真:Veggie Zhajiangmian🍅🍆さるみそで野菜たっぷり炸醤うどん
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Oryさんからいただいたさるみそ ちょいと残してたのを使って お野菜と たっぷり...
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Snapdishの料理写真:雨の日は地味色弁当
K
雨の日は地味色弁当
ごはんの上におかずを並べたら 見分けがつきにくくなってしまいました 冷食の唐揚げ...
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Snapdishの料理写真:きのこポテトコロッケ♪レタスと水茄子サラダ〜〜
きのこポテトコロッケ レタスと水茄子サラダ
きのことじゃがいもだけで 酒 バター マヨ 塩胡椒で味付け そしてオイスターソー...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ご飯
今日の夜ご飯
今日は買ってきたお寿司メイン きのこたっぷり きのこ汁が美味しかったーo o ま...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
今日の夜ごはん
ムサカ ほうれん草と切り干し大根の白だし和え きのこのアヒージョ風 キャベツたっ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、茄子のインボルティーニ(米粉パン粉、松の実、クランベリー、トマト、バジル、パルミジャーノなど)、ドライトマトとじゃがいものグリル、小アジのパッサータ入りアグロドルチェ、パンテッレリア風サラダ、きのこのスープ、紅花ライス
今晩は 茄子のインボルティーニ 米粉パン粉 松の実 クラ...
原稿書きで家から一歩も出ずの一日でした さて晩御飯は何にしましょう 南蛮漬けを作...
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Snapdishの料理写真:作り置きレシピで簡単夜ごはん
作り置きレシピで簡単夜ごはん
味噌漬け豆腐で油揚げ焼 焼き茄子中華風 きのこオイル漬けとほうれん草の炒め物 作...
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Snapdishの料理写真:今年初❗️おでん🍢
今年初 おでん
今日の夕飯 おでん10種 鯖缶ときのこの炊き込み御飯 茄子と長ネギの味噌炒め 昨...
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Snapdishの料理写真:夕御飯❤
夕御飯
麻婆茄子と おからとちょびっと鶏挽き肉のつくね サラダ こんにゃく あとは きの...
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷり晩ごはん♫
お野菜たっぷり晩ごはん
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昨日の健診で体重増加で注意を受けてしまった私ともうすぐメタボのもちもちポンポンの...
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