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Snapdishの料理写真:★☆6.23週末に作る常備菜☆★①鶏肉とピーマンのにんにく醤油炒め②ちくわの磯辺揚げ焼き③ニラひき肉の肉味噌④きゅうりと生姜のピクルス⑤無限ピーマン⑥ピリ辛こんにゃく⑦ひじき入りそぼろ⑧激辛きのこカレー♪
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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎干物
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
 
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