★☆6.23週末に作る常備菜☆★①鶏肉とピーマンのにんにく醤油炒め②ちくわの磯辺揚げ焼き③ニラひき肉の肉味噌④きゅうりと生姜のピクルス⑤無限ピーマン⑥ピリ辛こんにゃく⑦ひじき入りそぼろ⑧激辛きのこカレー♪