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こんばんは お疲れ様です 市販のキムチ 塩揉みしたスライスきゅうり 鶏むね肉の薄...
材料: 市販のキムチ 汁も 塩揉みしたスライスきゅうり 鶏むね肉の薄...
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ぎょうざ ポテトサラダ 冷凍餃子を少し揚げ焼きぎみにして 甘めの黒酢あんかけを掛...
材料: イオン冷凍餃子 水 黒酢 砂糖 ケチャップ 醤油 片栗粉 レ...
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毎日 1日30品目を目標に様々な食品を取り入れています
材料: ご飯 釜揚げしらす 茹で卵 三つ葉 きゅうり 金時豆 じゃが...
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おはよう御座います またまたカレーっす 笑笑 今度は ノンシュガータイプを使用し...
材料: トーフミート 玉ねぎ ナス 赤ピーマン小 黄パプリカ ニンニ...
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